鹰爪翻子拳|鹰爪翻子拳-中国功夫网

鹰爪翻子拳（行拳十二路）
动作名称
第一路：五郎捶
起势引
（1）马步抱肘（2）顺步冲拳（3）拗步冲拳（4）虚步翻拳
正套：
（1）上步崩拳（2）撤步抓打（3）弓步抓打（4）拗弓步摔腕抓打
（5）弓步夹肘一字分打（6）弓步夹肘一字分打（7）上跳挑打（8）马步滚力砸拳
（9）拗弓步斥腕抓打（10）弓步抓打（11）缩步元宝势（12）弓步扣打
（13）上步双擒（14）拗步扣打（15）弓步冲拳（16）转身弓步击掌
（17）仆步双擒（18）进步摔腕抓打（19）转身盖打（20）单鞭势收势
第二路：坐盘腿
起势引子：同一路的四个势子，以下各路皆有
正套：
（1）顺步冲拳（2）拗步冲拳（3）古树盘根（4）顺步冲拳
（5）拗步冲拳（6）古树盘根（7）双冲撞（8）古树盘根
（9）歇步双擒（10）颠步双切（11）偷步切掌（12）转身分打
（13）撩裆拳（14）击面掌（15）刁手左冲拳（16）刁手右冲拳
（17）转身盖打（18）单鞭势收势
第三路：连环腿
起势引子：同一路的四个势
正套：
（1）跺子腿（2）撩阴腿（3）马步双擒（4）疾步双擒
（5）翻拳弹踢（6）转身虚步撩阴（7）转身马步双刁（8）拗步冲拳
（9）刁手冲拳（10）转身盖的（11）单鞭势收势
第四路：撤打踢腿
起势引子：同一路的四个势
正套：
（1）左弓步摔拳（2）踢中腿（3）右弓步摔拳（4）踢中腿
（5）推拦拳（6）上跳十字手（7）双分掌（8）上步靠肘
（9）翻拳甩打（10）上步靠肘（11）翻掌甩打（12）拗弓步冲拳
（13）顺弓步冲拳（14）退步冲拳（15）转身盖打（16）单鞭势收势
第五路：刁手跳踢
起势引子：同一路的四个势
正套：
（1）右闪步提打（2）左闪步提打（3）拗步冲拳（4）跃步踢腿
（5）退步双搂（6）颠步守切（7）颠步右冲拳（8）颠步左冲拳
（9）滴水势（10）顺步刁（11）双捋手（12）锁喉手
（13）顺步刁（14）拗步冲拳（15）顺步冲关（16）转身盖打
（17）单鞭势收势
第六路：独蟒出岸
起势引子：同一路四个势
正套：
（1）拗步推掌（2）蹬腿击掌（3）钳子手（4）歇步双擒
（5）侧踹腿（6）马步盘肘（7）盖马三捶（8）反带手迎面脚
（9）贯耳（10）迎面腿（11）连挑正踢（12）拗步冲拳
（13）顺步刁手冲拳（14）转身盖打（15）单鞭势收势
第七路：抱桩腿
起势引子：同一路四个势
正套：
（1）弹腿双冲（2）仆步压肘（3）弹腿双冲（4）仆步压肘
（5）拗步右冲拳（6）顺步左冲拳（7）拗步右冲拳（8）刁手前扫腿
（9）后扫腿（10）拗步右推掌（11）蹬腿击掌（12）仆步单擒
（13）弓步顶肘（14）刁手翻打（15）刁手左冲拳（16）刁手右冲拳
（17）转身盖打（18）单鞭势收势
第八路：插步双擒
起势引子：同一路的四个势
正套：
（1）左挑打（2）右挑打（3）上步挑打（4）马步双擒
（5）拗步冲拳（6）顺步冲拳（7）上步冲拳（8）马步双擒
（9）拗步冲拳（10）顺步冲拳（11）上步冲拳（12）弓步翻拳
（13）马步撩阴（14）刁手提步靠肘（15）刁手右冲拳
（16）拗步杀腰掌（17）刁手右冲拳（18）转身盖打（19）单鞭势收势
第九路：跟步抓打
起势引子：同一路的四个势
正套：
（1）踩脚横推掌（2）踩脚横推掌（3）顺步翻拳（4）仆步按掌
（5）弓步撩裆（6）仆步按掌（7）弓步按掌（8）仆步按掌
（9）上步冲拳（10）弓步挑打（11）拗步刁手左冲拳（12）顺步刁手左冲拳
（13）转身盖打（14）单鞭势收势
第十路：闪展打掌
起势引子：同一路的上个势
正套：
（1）拗步冲拳（2）顺步冲拳（3）刁手上步右冲拳（4）刁手上步左冲拳
（5）左闪展（6）右闪展（7）双捋仆步按掌（8）上步压肘
（9）弓步翻拳（10）上步压肘（11）弓步翻拳（12）上步冲拳
（13）栽拳（14）钻拳（15）拗步抓打（16）顺步抓打
（17）转身盖打（18）单鞭势收势
第十一路：十三掌
起势引子：同一路的四个势
正套：
（1）拗步戳掌（2）顺步戳掌（3）进步戳掌（4）马步推掌
（5）拗步戳掌（6）顺步戳掌（7）进步戳掌（8）马步推掌
（9）进步戳掌（10）退步双捋（11）顺风扫叶（12）顺风扫叶
（13）弓步抓打（14）转身盖打（15）单鞭势收势
第十二路：护肘插掌
起势引子：同一路的四个势
正套：
（1）拗步冲拳（2）顺步冲拳（3）拗步冲拳（4）进步双捋手
（5）贴身靠打（6）拗步杀腰掌（7）顺步冲拳（8）拗步冲拳
（9）上步冲拳（10）进步双捋手（11）贴身靠打（12）拗步杀腰掌
（13）顺步冲拳（14）上步冲拳（15）护肘插掌（16）上步冲拳
（17）护肘插掌（18）上步推掌（19）弓步缠肘（20）拗步抓打
（21）顺步抓打（22）转身盖打（23）单鞭势
收势