武当拳十八式|武当拳十八式-中国功夫网

中国功夫网注册 | 登录 | 控制面板 | 会员列表 | 搜索 | 留言本　

□ 繁体中文
□ 设为首页
□ 加入收藏

首页 | 功夫新闻 | 少林功夫 | 武当功夫 | 神功绝技 | 国外功夫 | 百家功夫 | 功夫名家 | 功夫健身 | 中国功夫网新版 | 中国功夫网专题

当前位置: 首页 >> 武当功夫 >> 武当拳十八式

武当拳十八式

——武当拳十八式

作者：来源：发表时间：2006-11-15 浏览次数：字号：大中小

三、套路动作图释
　　
　　起势：
　　1、自然站立，全身放松，头顶上悬，下颏微收，舌尖轻抵上腭，背有上拔之意，使尾闾中正，肛微提，腹微收(调身)。目光平视(如图1)。
　　2、左脚向左侧开立一步，与肩同宽或微宽，重心位于两腿之间，双掌外旋向两侧平伸，高与肩平，掌心向下(图2)。
　　3、接上动不停，两臂由两侧向前方伸直，高与肩平，目光平视(图3)。
　　4、接上动不停，屈两小臂向胸前内收，虎口相对，掌心向下；接着，双掌向下沉按至小腹前，然后双掌以腕为轴，旋掌360度，双掌掌心向上，拇指朝前，仍平托于小腹前(图4)。
　　5、接上动不停，双掌向上托至胸前(图5);然后双掌外旋90度，并向外*%出(图6)；当双臂将要伸直时，两肘同时下坠(图7)，两掌同时向外平旋掌270度，至两掌指向后时，平抬两肘，使两掌掌心转为向前，拇指向下，然后向前推按，同时下蹲，呈马步撞掌(图8)。
　　【攻防含义】对方双掌向我胸部推来，或双手抓住双肩，我则以双手由下向上，从对方臂弯处穿出，并向外旋掌，使对方双臂力量分散，然后双掌翻掌，同时向对方胸前发寸劲击出(图9、10)。

[1] [2] [3] [4] [5] [6]

责任编辑：KungFu

发表评论　

打印本文　

推荐本文　

加入收藏　

返回顶部　

上一篇：少林五形八法拳

下一篇：国际旅游小姐游学习少林功夫

□ 最新文章

武当道教硬气功	01-16
武当道教硬气功	01-16
武当功夫:道教秘传内功...	01-15
武当纯阳拳一百三十六拳歌	01-14
武当道教与武当赵堡太极拳	01-13
武当派铁布衫硬气功十二式	01-12
武当拳说	01-11
武当秘传健身功	01-10
武当功夫发展论	01-09
我所知道的武当功夫	01-08

□ 推荐文章

无极拳(配图完整版)	12-24
[图文]武当蛇形剑(二)	12-13
[图文]武当风雷掌详细教程	12-09
武当洪拳导引养生功图解	11-30
[图文]武当洪拳金锁连环...	11-29
[图文]武当洪拳三十六路...	11-28
[图文]武当流通门功夫之...	11-26
武当太乙门玄阴指	11-25
[图文]武当流通门功夫之...	11-24
武当功夫一阳指(附图)	11-18

□ 热点文章

武当秘传太极站桩功	12-30
古传张三丰太极内功	12-11
武当秘传紫霄玄真悟元功	12-18
武当太极十三式图解	10-08
武当绝技五毒手	11-13
武当真宗丹脉密传修真图...	11-26
武当太极拳下载	10-15
武当功夫视频	06-25
武当玄武内功	04-15
武当三丰太极拳	06-30

·关于中国功夫网 ·中国功夫网联系方式