D、 开关法 人之身后有三关,尾闾、夹脊、玉枕。古哲有言:“后关通,一半功,缩艮开乾是正功。”又言:“前关闭,降心气,功从夏秋阴阳济。”在周天功法中,能够做到真气打通任督二脉,功夫已做了一半。 开关法的修习方法:待神炉药生、丹田火炽时,吸气时气入气穴,呼气时以意领气,经尾前海后下行(气穴、命门、尾闾三穴成倒三角形),水银般沉于尾闾穴,一般十八息、二十四息、三十六息、六十四息、七十二息不等,最多一百零八息,即可将尾闾穴冲开,冲不开即表示真气不足,需再修习丹田功法,积蓄真气。尾闾穴冲开的感觉是穴内有刺痛感和通透感,真气的炽热度下降为温暖感。再修习丹田功,令真气灌注于尾闾至夹脊穴中间的督脉中,觉有充盈饱满感时可进行冲击夹脊穴。方法是以意领气,吸气入气穴中,呼气真气下沉尾闾穴,压迫督脉中真气如汞柱般上冲夹脊穴,感觉如前。冲击玉枕穴的方法与此相同。 E、 天雨沐浴法 又称“醍醐灌顶法”、“洗髓法”。其法是在玉枕穴被真气冲开后,双目微上翻,用神光向百会上一照,这时会有一股氤氲之气,如云如雾,由玉枕直上百会,融融温暖,此时切不可留恋(世人常在此留恋),即刻意想真气化作甘露,沿百会至会阴之中脉下降至下丹田气穴内,此时会感到全身清凉,百脉调合,身心快畅。
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