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武当秘传紫霄玄真悟元功

作者：来源：发表时间：2006-12-18 浏览次数：字号：大中小

B、阴阳掌功法
每日子午两个时辰加练，盘坐，面前放置一矮几，取直径约为二--三寸的茶杯，分别放在膝前半尺许，倒入热水（左）冷水（右）双手心向下，虎口相对，置于杯口上。观想热冷二气由劳宫吸入下丹田内，成一个丹球。呼气，丹球变阴阳二气，分别由左右劳宫涌出，与外部热冷二气相抗。行气一百零八息，然后练习丹田培元功坐式、三田合一法、收功法。若热水换成药液，即为冥阳掌。
C、五雷掌功法
五雷掌功法是绝技五雷闪电霹雳手正修内功之一。亦属五行功修持的内容，它对于医治五脏六腑的疾病很有益处。《内经》曰：东方青色，入通于肝，其音角，其数八；南方赤色，入通于心，其音徵，其数七；中央黄色，入通于脾，其音宫，其数五；西方白色，入通于肺，其音商，其数九；北方黑色，入通于肾，其音羽，其数六。

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