六脉神剑之天龙神功秘籍|六脉神剑之天龙神功秘籍-中国功夫网

中国功夫网注册 | 登录 | 控制面板 | 会员列表 | 搜索 | 留言本　

□ 繁体中文
□ 设为首页
□ 加入收藏

首页 | 功夫新闻 | 少林功夫 | 武当功夫 | 神功绝技 | 国外功夫 | 百家功夫 | 功夫名家 | 功夫健身 | 中国功夫网新版 | 中国功夫网专题

当前位置: 首页 >> 神功绝技 >> 六脉神剑之天龙神功秘籍

六脉神剑之天龙神功秘籍

作者：来源：发表时间：2007-01-07 浏览次数：字号：大中小

辅助功（二）
内外合练，乃修练六脉神剑的又一种辅助功法。通过内外合练，可强筋壮骨进一步增强调发神剑罡气的功夫。
第一步：十指抓地，腰腿伸直，足尖点地，吸气（以口猛吸发出啸声）时，两肘屈曲，胸腹似欲贴地面，呼气（以鼻喷出，发出震响）两肘伸直，如此反复进行三十六次。
第二步：十指抓地，臀部上弓，足尖点地（以口猛吸发出啸声），吸气时两肘屈曲，胸部重；心落于右手指尖，向前作弧形运动，将胸部重心移至左手指尖，呼气（以鼻喷出，发出震响）两肘伸直，反复进行三十六次，然后再从相反的方向进行三十六次。
第三步至第六步：动作呼吸同上，只是支撑的手指同时左右手各减一指，直到同时各减三指，每支手仅以一指支撑。
第七步至十八步：动作，呼吸同上，只是在脚尖部垫砖用以垫高足部，使重心大部落于手指尖，分十二
第十九步以上，呼吸同上，倒立，单手支撑，先以手掌，复以五指，四指，三指，二指，一指作屈曲旋转运动。
上述修炼0E俱有绝大之毅力恒·G者难以成功，一旦修炼成功，即身俱有金枪手，一指弹之神功，远离有神剑罡气之绝技，仅此即可独步武林矣。

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34]

责任编辑：KungFu

发表评论　

打印本文　

推荐本文　

加入收藏　

返回顶部　

上一篇：少林五字拳谱及无形剑谱

下一篇：形意拳如何行气与走劲

□ 最新文章

神速鹰爪功	01-16
硬气功练习	01-15
内家“六面整体浑圆力”...	01-14
断手技击精要	01-13
易筋经贯气歌	01-12
形意五行拳实战应用法	01-11
认识中国功夫中的“气”	01-10
点穴功夫与“五百钱”关...	01-09
男女双修密集	01-08
中国传统功夫中攻击力量...	01-07

□ 推荐文章

[图文]中国功夫必杀技肘...	12-09
[图文]道家功夫秘技阴阳...	12-07
功夫绝技“隔空打人”解析	12-04
子母绵掌步法练习图解	12-02
功夫真传龙虎劲三式	11-29
硬气功擒拿制敌功夫	11-27
[图文]内外兼修金刚手	11-26
[图文]空手防范敌下刺及...	11-24
古传暗器袖箭(图)	11-12
自然门秘传功夫九星闪躲...	11-04

□ 热点文章

六脉神剑之天龙神功秘籍	01-07
少林易筋经功法	10-04
天罡神功	11-21
轻功初级功	02-24
九阳神功	06-16
顾汝章铁沙掌	10-06
古传内功秘籍	07-27
金钟罩秘传硬气功	02-23
少林功夫对空手道视频	03-30
降龙十八掌秘籍	07-19

·关于中国功夫网 ·中国功夫网联系方式