1946年，大山选了宫本武藏曾隐居悟剑的山梨县身延山作为修鍊之地。由他的一名门生陪同下，开始了他的隐居修鍊。其间，他的一位朋友每月为他们送上食物，作背後的支持。修鍊非常之克苦，大山终能克服由极度孤独而引致的精神压力。但他的门生却抵受不住，终於在段鍊六个月後逃去。约十四个月後，大山的朋友亦停止了提供的食物资助，在无可奈何的情况下，只好终止原本预算隐居三年的修鍊计划。数个月後，在1947年，大山倍达参加了二次大战後第一次在日本举行的世界武术大赛，虽然他得到是项大赛的冠军。但他深深体会到传统式空手道赛例并没有实际的战斗能力，他决意要发扬一种实战式的空手道。加上他一直为未能完成三年的隐居修鍊而耿耿於怀。他已立志一生奉献於武学。为此，他决定再一次离开文明社会去完成他的心愿。这次，他选择了千叶县清澄山作为他提升自我的地方。为了这次狂热的修鍊，他每天练习十二小时，每天不停地在寒冷的瀑布下鍊习，徒手击碎石块，以树干作拳打脚踢的鍜鍊及在有刺的植物丛上作上百次的跳跃等。晚上，大山会以冥想及静思来作心灵的鍜鍊。经过了十八个月的难苦鍜鍊，大山终於回到了文明的人类社会，这时他感到自己脱胎换骨，正是大展拳脚的时候。
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