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正宗少林柔拳
作者：刘振海     来源：     发表时间：2007-05-10     浏览次数：    字号：大  中  小
    少林武术不仅有刚劲有力的外功拳，而且有柔和无比的内功拳。外功拳主刚，内功拳主柔。力以柔而刚，刚以
柔而发，正如少林拳谱讲：“柔中之刚为真刚，刚中之柔为真柔。”
    武谚云：外练手眼身法步，内练精神气力功。
    内练：以丹田之气上达顶门，下通气海，充实皮肤，以保五脏，先内而后外者为内功。
    外练：头手足，坚如铁石、捷如游龙，先外而后内者为功。 
  少林柔拳实属少林运动医学范畴，；它起经络、活气血，对人延年益寿、健康养生颇有价值。正如华伦所云：动
摇则谷气得消；血脉畅通，病不得生。
    少林柔拳，历史悠久，干余年来，代代秘传。此路拳古时为柔骨之法，今称柔拳。
    佛门慈悲为怀，以普度众生为己任，为了人类的健康，打破柔拳历来不外传之秘，今将此路拳贡献于世。
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责任编辑：KungFu
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