绵拳铁砂掌功法|绵拳,铁砂掌功法-中国功夫网

中国功夫网注册 | 登录 | 控制面板 | 会员列表 | 搜索 | 留言本　

□ 繁体中文
□ 设为首页
□ 加入收藏

首页 | 功夫新闻 | 少林功夫 | 武当功夫 | 神功绝技 | 国外功夫 | 百家功夫 | 功夫名家 | 功夫健身 | 中国功夫网新版 | 中国功夫网专题

当前位置: 首页 >> 神功绝技 >> 绵拳铁砂掌功法

绵拳铁砂掌功法

作者：来源：发表时间：2007-05-15 浏览次数：字号：大中小

铁砂掌功法是掌法技术的辅助功法，但却是掌法技术赖以应用的根本。其实此功法被叫为“铁手”更为恰当，因为绵拳的铁砂掌练法于其他拳种的练法上有所不同，因为他不是只关注掌的练习，而是要通过练习整个手部，包括拳、指尖、指节。他是整个绵拳功法中不可缺少的一部分，练掌必亦要练臂，全身的抗击打也是制关重要的。绵拳的排打功以拍打功法和通背功法为基础，不同于其他任何硬功练法，其中秘诀只一句话而已，可惜多少修行人不知其中奥秘，功象是练成了，但还是不得其法，也练坏了身体，还谈什么自卫健身呼！！
铁砂掌功”可显著增强手掌部位的功力，又能理顺周身筋脉，使浑身之劲力贯注于手掌，当然更有助于拳法在实战中发挥威力，为实战技术奠定牢固的基础。铁砂掌功法的练习形式主要由三个方面组成：一是砂袋的填制，二是练习的方法，三是洗手药方。每个方面都会直接影响练功的实际效果和功力增长的速度，练习者必须严格按要求去做，才能收到预期的效果。

[1] [2] [3]

责任编辑：KungFu

相关链接

绵拳第五代传人杨天贵

百日速成铁砂掌功法教材

绵拳铁砂掌功法

北少林顾汝章铁砂掌功法

霍氏八极拳的铁砂掌功法

发表评论　

打印本文　

推荐本文　

加入收藏　

返回顶部　

上一篇：太极拳之争走要诀

下一篇：中国功夫在非洲只活在电影里

□ 最新文章

神速鹰爪功	01-16
硬气功练习	01-15
内家“六面整体浑圆力”...	01-14
断手技击精要	01-13
易筋经贯气歌	01-12
形意五行拳实战应用法	01-11
认识中国功夫中的“气”	01-10
点穴功夫与“五百钱”关...	01-09
男女双修密集	01-08
中国传统功夫中攻击力量...	01-07

□ 推荐文章

[图文]中国功夫必杀技肘...	12-09
[图文]道家功夫秘技阴阳...	12-07
功夫绝技“隔空打人”解析	12-04
子母绵掌步法练习图解	12-02
功夫真传龙虎劲三式	11-29
硬气功擒拿制敌功夫	11-27
[图文]内外兼修金刚手	11-26
[图文]空手防范敌下刺及...	11-24
古传暗器袖箭(图)	11-12
自然门秘传功夫九星闪躲...	11-04

□ 热点文章

六脉神剑之天龙神功秘籍	01-07
少林易筋经功法	10-04
天罡神功	11-21
轻功初级功	02-24
九阳神功	06-16
顾汝章铁沙掌	10-06
古传内功秘籍	07-27
金钟罩秘传硬气功	02-23
少林功夫对空手道视频	03-30
降龙十八掌秘籍	07-19

·关于中国功夫网 ·中国功夫网联系方式