袖箭的取准方法，与绳镖、脱手镖相比，较为容易。其练法，可以参看脱手镖。也即在墙上、木板上画出大小不一的圆圈，由近及远的练习，至准确命中为止。
单筒袖箭的携带，与绳镖、脱手镖不同。在衣袖内的近小臂处，以三段扣带缚住箭筒，蝴蝶翅向内，筒的前端接近手腕。需发射时，将手缩入衣袖，握住箭筒，以中指食指伸出，大拇指扳蝴蝶翅，箭即向中食二指指的方向射出。
练习袖箭，先练装箭。若习惯于左手执筒，则右手装箭,反之亦可。只有能熟练的装箭，才能在交战的匆促之间，既不感到不便，又不易为敌所窥破。然而，真正使用时，应学会单手装箭法。一手与敌交兵，一手可同时发箭袭人，于己有利。单手装箭须有腕力。箭插悬在腰间，箭头向上，拔出箭时，以臂压住箭筒，用大中食三指捏住箭杆前端用力插入箭筒，用蝴蝶翅锁住。虽较为费力，但习久必熟，必能自然。
袖筒的取准全在中食二指。练习时先以无名指小指拢住箭筒外侧，掌心与箭筒上侧相贴，大拇指居箭筒内侧，紧按蝴蝶翅，中食二指指向目标。扳机发箭，必能射中。唯有在发箭时手不可摇动，若一动，则箭会偏离目标。
发箭时举手向前，使箭从平面而出为正射，翻掌上射或折臂向后发箭为反射，向左右两旁发箭为侧射。因为袖箭用力既微，取准亦易，故有一年纯功，技艺则会大有可观。
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