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武当太乙门秘藏功法八力旋风手
作者：     来源：     发表时间：2007-07-26     浏览次数：    字号：大  中  小
太乙金龙功的必修功法之一，也是武当太乙门的洞藏秘传技击功法之一，望大家不要因功法简明而视之为旁门小术。大道至简！！！
八力旋风手，主要是练习技击中钻、沉、滚、旋、插、按、拉、压八种力之综合运用，在技击中达到出手如旋风，浑身皆手，处处丹田，全身浑圆一体，触人即发的境界。
特点：内家功夫对技击的要求，一是找劲，二是明劲，三是化劲。作为此三层功夫的训练方法，它具有以下特点：
一、具有系统性、完整性、多层次的功法：八力旋风手的训练，可在短期内使周身劲力灵活，全身肌肉一触即动，刚则如铁石，柔则如棉絮的整体活动。练出八种见缝即钻的劲力，对对方猛烈的攻击具有相生相克的作用，将对方的力化解为零，同时又能运用拧打拧进似流水的闪电霹雳身法给敌一重创。在养生方面它通过活桩训练可以使人各个关节及周身肌肉随之而动，五脏六腑随身体的螺旋运转而动，在加上呼吸训练，从而获得肌体的内外调整达到养生的效果。在训练中神、气、意、形的合一，对练精化气、练气化神、练神还虚、练虚入道有着特殊效能。
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责任编辑：KungFu
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