三、大成丹法：
　　
　　炼气集神朝元法：
　　当“金液还丹”修炼日久，感觉下丹田有物(内丹)时，即可修炼此法。具体操修方法如下：
　　
　　1、炼肝气法：
　　凡春三月，于每月的甲乙日(十五至三十日)的寅卯之交(3点—7点)，两手叠掌，面南背北盘膝而坐，舌抵上腭，闭目冥心，意守下丹田(图15)。待心定意凝，丹田发热之际，便升身起火，行“肘后飞金晶”之法(图16—图19)。金液满口后，点头咽下，并用意念导引至下丹田，随后自然呼吸，凝神意守下丹田。
肝为春木，犹惧肺金之盛而伤其肝，故在春三月初三至十六日的兑时(即兑卦辰时)，加修肝气法，以心火克肺金而旺肝木。又由于肝木克脾土，肝盛则脾必弱，故需在春三月每日的辰戌丑未四时起火炼脾，以增强脾土之气。
　　
　　2、炼心气法：
　　凡夏三月，于每月的丙丁日(初八至二十三)的巳午之交(9点—13点)，两手叠掌，面南背北盘膝而坐，舌抵上腭，闭目冥心，意守下丹田(图15)。待心定意凝，丹田发热之际，便升身起火，行“肘后飞金晶”之法(图16—图19)。金液满口后，点头咽下，并用意念导引至下丹田，随后自然呼吸，凝神意守下丹田。
　　心为夏火，犹惧肾水之盛而伤其心，故在夏三月初一至初三的巽时(即巽卦未时)加修心气法，以脾土克肾水而旺心火。又由于心火克肺金，心火盛则肺金必弱，故需在夏三月每日的申时起火炼肺，以增强肺金之气。