《五禽戏气功》全书FTP下载|五禽戏气功,FTP下载-中国功夫网

作者：来源：发表时间：2007-08-15 浏览次数：字号：大中小

　　五禽戏是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和神态来进行健身运动的一种方法，为汉末医学家华佗所倡导。

　　古代导引术中很早就用模仿动物的神态和动作的方法来进行健身运动。此处所说的是蜀东五禽图，其不同于一般活步五禽戏，更不是所谓自发五禽戏动功！其重点在于站桩纳气，换气。其中有排打功法，显然是为了武功对抗运用的需要。如果只是为了强身健身，也可以不炼排打之功。[这一点，另外一位五禽图功夫传人项阳惠先生曾有说明]。但我个人认为不做排打也可以，但此等内家服气功夫做到一定时[上火]，必须注意做“退火”的功法。其法可以做“八段锦”即可。

下载在ＦＴＰ里

ftp地址： ftp://www.wushuhome.com
用户名：www.cnkungfu.org
密码：www.cnkungfu.org

相关链接

健身气功与养生保健的基...	01-15
“三一二”经络养生健身功	01-14
养生也要根据自己的体质...	01-13
练功后膝部疼痛的解决	01-12
养生贵在于养心	01-11
解析洗髓经与养生术	01-10
内丹阴阳双修法	01-09
三种八段锦之通周天奥妙	01-08
道家固精法之大锁龙功	01-07
男子小锁龙功	01-06

□ 推荐文章

长寿老人的养生密决	12-07
[图文]道家阴阳双修功	12-01
五绝健身功(配图)	11-27
瑜伽塑身美体功(图)	11-19
萧亚轩教大家学普拉提瑜...	11-10
杨氏太极扇72式名称	11-01
瑜伽功强壮你的身体(组图)	11-01
戴氏心意六合拳九段筋健...	10-29
二十九势金刚养身拳(图)	10-28
气功拳门基础功之行气活...	10-27

□ 热点文章

超级壮阳功	11-21
藏密睡功	10-22
铁裆功	06-06
超级壮阳法	06-01
马礼堂健身气功六字诀全套	03-29
瑜伽功之气功与冥想	02-24
小周天练功法	06-18
房中补益	06-01
真气运行法练功火候	06-01
中华养身益智功	10-11

·关于中国功夫网 ·中国功夫网联系方式