少林佛门养生健身功是中国少林功夫中内功修练法门，它由基础动功、桩功、静功、还原功以及高级动功罗汉十三式等功法组成。

本功法具有学功快、易掌握，不会出现偏差而走火人魔的优越特点。本套功法与其它气功的不同之处在于它内外兼修，动静结合，刚柔相济，浑然一体是较为系统的科学的传统功法。曰内外：既重视内练精气，又重视外练形体，以收内外兼修之效；曰动静 ：既练宁静入空，又练形体运动，功法由动到静，静极生动的练功过程是合乎自然之理的；曰刚柔：既有柔法舒展经络，又有刚劲发力的罗汉十三式，刚柔相济是少林派养生功法的独到之处。

    还原功由三个推拿动作组成，动作非常简单，但对健康很有意义。

熨三焦

    用双手捧脸，向上推搓，至后脑时，两手外旋以小拇指一侧沿颈部两侧向下滚动擦搓，至胸前为一次，如此做九次。由面部向上推搓时，拇指、食指、中指要注意分别推搓三条线：拇指沿两耳周缘用力，食指沿太阳穴斜向后上用力，中指沿头部中线用力，即从印堂穴，百会穴至后脑一线。(图1、图2、图3、图4）