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少林金刚开山掌或称大力分碑手,属佛家功夫秘传绝技,该功是练手掌劈砍劲力,久习手掌如刀斧,随着层次不同,功力亦各有异殊,最高能达到古谓之“力劈华山”。
一、入门功法
入门功法也即初级功夫,是初入门练法,其法简易,练功日期短,功力进层较快,练功月余即可单掌劈开砖,如能潜行力修三至六个月,定有意想不到的奇效。
1、金刚服气
面东站立,两脚分开与肩宽,双腿微曲,以舒适为度,两手相叠,抱于小腹丹田,全身放松,呼吸匀和,然后用口吸气,舌尖卷起,将口内的气聚成一团,如吞硬物一样,直入丹田,闭气意守丹田几秒钟,将气从鼻孔中短促有力地喷出,共吞气九口。这一式可改为金刚气功习练,功力更强。
2、金刚运劲
①两足开步站立,目平视,两臂下垂体侧,掌指向前,小指侧朝下。缓缓吸气,意念丹田气充实,两掌同时上提至肋部,然后呼气,双掌并猛力向下捱按,成复原样,意念内气贯注掌侧后溪穴。如此反复做三十六次。
②目仍平视,两臂伸直前平举,手指向前,掌心相对。缓缓吸气,意念丹田气充实,曲肘将双掌收回至头顶两侧,掌心对耳;随后呼气,双掌猛力向前劈出,成复原样,并意念内气贯注掌侧后溪穴,如此反复做三十六次。
③目仍平视,两臂侧平,掌心向前,缓缓吸气,意念丹田充实,同时双掌收于头顶上方交叉;紧接呼气,双掌向两侧劈砍复原,并意念内气贯注后溪穴。如此反复做三十六次。
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