预备势： 双手捧天      气沉丹田

1太极起式  ；2转身崩掌； 3揽雀尾；4顺拉单鞭；5提手上式（马步下切）；6白鹤亮翅；7搂膝拗步；8怀抱琵琶；9白鹤亮翅；10搂膝拗步；11手挥琵琶；12转身顺掌（提手转身掌）；13搬拦捶式；14如封似闭；15十字披红；  16左顾右盼（抱虎归山）；17双探分掌；18揽雀尾；    19斜走单鞭；20肘底看捶  ；21左倒撵猴；22右倒撵猴；23鹊部飞龙（斜飞式）；24揉身提手；25白鹤亮翅；26进步双掌（进步阴阳手）；    27海底捞月；28翻身过海（闪通背）；29撇身劈捶；30转搬拦捶；31上步封闭；32进揽雀尾；33顺拉单鞭       ；34左右云手；35单鞭挥出；36高探马；37十字分脚；38分摆蹬腿；39进步栽捶；40撇身劈捶     ；41进搬拦捶；42提膝蹬腿；43要步亮拿；44金鸡独立；45左右披身打虎； 46十字蹬腿；47双分插掌；48双风贯耳；49开合采；     50旋风摆腿；51手挥琵琶；     52转搬拦捶；53如封似；54十字披红；55左顾右盼（抱虎归山）；56双探分掌；57揽雀尾式；58斜走单鞭；59野马分鬃；60揽雀尾式；61顺拉单鞭；62玉女穿梭；63进揽雀尾；64顺走单鞭；  65云手臂发；66相向单鞭；67回头扑食；68丹凤朝阳（单鞭下式）；69化手扫脚；70一柱擎天（当胸捶）；71左右撵猴；72鹊部飞龙（斜飞式）；73回身提手（马步下式）；  74白鹤亮翅；75双化沉掌；76海底捞月；77翻身过海（闪通背）；78二龙戏珠；79并步搬拦；80上步封闭；81揽雀尾式；82顺走单鞭；83云手臂发；84单鞭下势；85化掌掩肘；86白蛇吐信；87开合摆腿；88进步指裆；89进揽雀尾；90单鞭顺掌；91云手单鞭     ；92高探马式；93斜穿叉腿；94双化搂步；95大雁抄水；96转身指裆；  97圆步揽衣；98勾抹顺掌；99云手单鞭；100推窗望月；101上步七星；102退步跨虎；103双旋摆莲；104弯弓射虎；105丹风朝阳；106独立搬捶；107如封似闭；108十字化手

收式：天地合一