张三丰，武当内家拳的创始者，武当太乙五行拳的奠基者。张三丰，姓张名通，字君宝，又名全一，其号三丰。

    元朝定宗丁未（1247）夏四月初九日张三丰祖师降生。落生后，丰神奇异，龟形鹤骨，大耳圆睛。五岁时因染异疾，经方外异人张云庵 (系辽阳迁山碧落宫道人，号白山上人)收为徒，为其养疴。经过数载，异疾渐愈，遂教以修真道，并授之以文，博览群书，经史百家无所不通。继授之以武，专精少林。此后年长成人，艺成令其还俗回家。至宋宗咸淳元年(1266) 张三丰的父母相继去世，三丰哀痛之极，竟守墓三年以尽孝道。服满出仕，曾充中山博陵令。政暇时访葛仙翁，遂发出世之念，弃官云游。过陈昌见宝鸡山幽邃，乃在此修炼，住于金台观。 

    元泰定甲子（1324）春，七十七岁的张三丰首次来到武当山，结芦修道，捧读三教经书，潜心修炼丹道，九年道成之后，又去湘云巴雨之间寻师问道，好学不倦。经过名山大川受过艰难磨炼，也结识了不少良师挚友，学到不少三教心传。明洪武初年（1368）张三丰再到武当山修道传教。洪武十七年，太祖诏求拒而不赴，远游而避。洪武二十二年（1389）湘王朱柏（公元1371—1399年）朝谒武当山天柱峰，寻张三丰不得，写有《赞张真仙诗》一首。洪武二十四年（1391）明太祖遣三山高道使于四方，清理道教。因“闻其名”，故特意叮嘱使者：“有张玄玄，可请来。”但始终未找到张三丰。