少林功夫短打宗法，不但手法多变，而且腿法丰富，极具特色。其腿击法包括四大部分：明手暗腿，连环巧腿，破拳发腿，以腿破腿。少林短打宗法的腿击术主要是以弹、蹬、点、踹、跷、扫、缠、挂等腿法，攻击人体的前后左右，上下中要害部位。上击头部有击昏瘫痪之效；中击胸、腹、腰、肋、裆可使肋骨折断或五脏震荡而致死；下击腿、脚可使下肢失去活动能力或腿断至残。本文所述的破拳发腿六势，就是对方以拳攻击我，我破其拳以腿反击。拳谱云：十腿九凶，正是少林功夫近身腿击术的真实写照。

　　下面笔者详述其中六势技法剖练 　　

　　一、白猿献桃 　　

　　1、在临阵实战中，敌我双方均采取左小开门手迎敌，相互对峙，以目注目（图1）。

　　2、对方采取主动进攻法先发制人，对方左手向我面部一闪，速进右脚一步直逼我中宫；同时借进步之势，以右顺步拳向我胸部心窝处凶猛击来，力达右拳（图2）。

　　我见其来势凶猛，急将左脚后撤一步以闪避其锋锐，同时急以右手由左向右外钻穿格拦对方右腕，目视对方面部（图2）。

　　注意要点：

　　我撤步要把握时机，待敌拳将至时，左撤步右格拦，否则，易为对方所乘或改变击打方法受制于对方。故须速度要快，时机要准，右手接手要准确及时，且须钻穿以削其力。

　　3、上动不停，我右手一接敌手，立即旋腕刁扣，并向我右下外侧捋带，以破坏对方重心，同时左脚迅速向前迈进一步于对方右脚外侧管套对方右腿，右转体借拧腰转胯之势，左手亦同时刁搂对方右肘部，双手合力将敌臂往我右下侧捋带，目视对方面部（图3）。

　　注意要点：

　　右手捋带、左脚进步、左手刁搂三动应动作连贯，手脚配合，同时进行，且双手合力刁掳要尽量破坏对方重心，使其身体前俯。

　　4、上动不停，对方必欲稳定重心而身体向后挣扎，我立即顺势用右兜弓拳，由右向左横击对方头部左耳门。如对方低头躲开我的右拳，我乘其俯身低头之际，迅速提右膝顶撞对方面部，同时用右肘尖向右下回击对方的后脑部，手脚相交，对方必败（图4）。

　　注意要点：

　　右兜弓拳横击速度要快，劲力要猛，迫使对方俯身低头，以中我圈套。提膝要快，且要利用左转体拧腰转胯之势，肘膝相交，一气呵成，方可奏效。

　　5、紧接上动，若对方反应灵活，用左手推按我右膝，并疾步后撤时，我速将右腿一展，左转体用右脚侧蹬对方的胸部，则对方必中招倒地（图5）。

　　注意要点：

　　腿法要灵活自然，屈膝如弹簧，一屈即伸，速度快，劲力猛，实战效验极佳。

　　技法剖析：

　　白猿献桃技法，在少林短打宗法破拳发腿中应用非常广泛，手法变化亦相当复杂，限于篇幅仅举三例供读者品鉴：

　　变化之一：硬打硬进。当对方右顺步拳击来之时，我上身稍往后一闪，左手挑打对方右臂肘关节内侧，并顺势滑进搂抓对方头部，右拳冲打对方腹部，双拳齐动，对方必俯身搂搬我右拳，我立即用左手按压其头部，右手亦顺势贯打对方头部，双手合力搂压其头部，速提膝向上撞打对方头部，无论击中与否，伸膝右腿一蹬，必中敌腹。此招关键是速度要快，把握时机，胆大心细，手脚齐到，必能奏效。

　　变化之二：我双手刁掳住敌右臂后，左手将其右臂往右外侧推，对方必极力旋身右转以化解之，我则立即顺其势借其力左转体，借拧腰转胯之势，速用右脚向前弹踢对方裆部，此即浪子踢球。

　　变化之三：当对方以右顺步拳冲打我胸部时，我左脚回撤至右脚内侧，右手由下向右上外侧挑格拦截对方右腕，同时急起右脚向前弹踢对方迎面骨，此称点腿；若用右脚脚尖朝外踢打对方迎面骨，此称踩腿；若脚尖朝上蹬踢对方膝盖部，此称蹬腿；若用右脚由右向左划弧勾踢对方右脚踝，右手亦同时向右下侧捋带，对方必前俯倒地，此称饿狗扑食。

　　白猿献桃击法左右均可用，而且其中隐含了连环膝击法，读者可仔细体悟。此腿法中包含着上打下击，虚实相生之精妙技法，在实战中很难防守，唯速度快，劲力猛，支撑腿稳。