由于前辈秘而不传，加之学者多注重手法练习，很少练习腿法，以致误传通背“拳多腿少”，甚至说通背没有腿法。其实五行通背腿法多样。拳谱云：十字飞环去撩阴，手脚齐到方为真。劈搂穿挑拳加腿，暗腿奇出敌魂飞。用以强调腿法是击技中不可缺少的重要组成部分。
五行通背腿法共有36种，在实战中，以撩、点、撞、迎、铲、蹬、箭、弹、侧踢等腿法为主，常用暗腿，以低腿、截腿最为凶狠。一以手掌动作掩护腿法，指上踢下，或踢下打上，手脚并用，随机应变地进行攻守、搏击，可使敌人防不胜防，能够及时有效地阻止或化解对方的攻击。
五行通背有著名的三绝腿，第一腿：白蛇吐芯腿；第二腿：斜身跺子腿；第三腿：紫雁抄水腿，第三腿在五行通背拳中又称“救命三腿”，具有极强的杀伤力。
三绝腿之一：白蛇吐芯腿
由引手掌起（图1）进步发右点裆腿（图2），落右步发左引手掌，同时踢左点裆腿（图3）。
要点：动作敏捷、协调、自然，令对手上下不能照应。
三绝腿之二：斜身跺子腿
由引手预备势（图4），右手回收至腰间，左手沿中线打出拍掌，同时右沿中线向前踹出（图5）。右腿落步，同时左手捋带收至右臂下，右手沿中线打拍掌，同时左脚向前踹出（图6）。
要点：一腿连一腿，一招紧跟一招，迅速勇猛，踢中有防，防中有踢。
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