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本人从小师从民间名师欧阳平老先生习少林短打、八封掌及长于山西大学求学拜先师陈盛甫教授,研习少林、武当内外家拳械,并得恩师指正短打技法。今二位恩师均驾鹤西去,感慨之余,特将少林功夫之近身实战技法整理成文,以飧读者。不妥之处,敬请行冢斧正。 近身实战技法特点 披身小架,拿打相合,擒摔相辅,贴身靠打,距离近,速度快,劲力猛,手法干脆利落,步法灵活多变。 下面笔者详述其实用技法剖练 一、兜弓拳单练法 1、预备式 身体成立正姿势,抬头挺胸,收腹提肛,松肩坠肘,两手自然下垂于体侧,呼吸自然,气沉丹田,目视正前方(图1)。

2、起势:小开门式 由预备式始,左脚微外摆,右脚向前迈进一步,屈膝下坐成四六步(半马步);同时,左手由体侧向前、向右划弧按压于身体右侧,右手亦同时由左臂内侧向前探出,右臂微屈,掌指高与眉齐 左手附于右肘下,掌心向右,目视前方(图2)。 注意要点: 右脚进步、左手按压、右掌前探三动应动作连贯,同时进行,不可肢解动作,须手脚相顾,快而不乱,一气呵成。 3、进步刁手 由起势始,右脚向前进步,屈右膝蹬左腿咸右弓步式,同时,双手掌心朝下,由左向上经胸前向右下后方刁搂变拳,右下后方刁楼变拳,拳心向下,高与胸平,,目视前方(图3)。注意要点;右脚进步须与双手刁搂同时进行,手脚配合一致,双手刁搂注意手腕的外旋里拧,且要借右转体拧腰转胯之势。 4、转体贯拳 上动不停,左转体,借拧腰转胯之势,右奉经左小臂上越过,向左前上方兜弓击出,拳心向下,拳眼朝左后,高与鼻平,力达右拳轮;左拳置于右肘下,拳心朝下,拳眼朝右后,目视前方(图4)。 注意要点; 转体要快而稳,左手牵带、右拳贯打应同时进行,相交成十字,快速有力,灵活自然。
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