下面我来谈谈对于泰拳的训练心得体会，普遍存在一种误解，认为泰拳仅是长于低踢的技术。踢向腿部当然是泰拳中最常用的方法，但泰拳也有很多其它腿法，例如踢击腹部、肋骨、胳膊和头部等。在泰拳中，最重要的踢术便是推踢和扫踢。

　　扫踢是泰拳变化最多使用最广泛的武器，其最显著的特点是根据具体情况，踢向不同的部位。例如，扫踢向对方脖子已经不只是泰拳的踢术了，而成为颇具威胁力的一记杀招。扫踢时，不一定只踢击对方头部，也可以用脚背踢击对方胫部。而踢到对手颈部的一刹那，脚应是放松的，使这一踢仿佛是用鞭子抽击对方。扫踢在泰语里的意思是“踢向咽喉或脖子”。 　　

　　踢技高手：

　　在美国，有一位曾六次获得泰拳世界冠军的人——塞克逊·贾吉拉。他的扫踢爆发力强且有力、准确，威胁极大，亲眼目睹他的踢技的人，无不目瞪口呆。贾吉拉来到美国教授泰拳后，并没有一味追求在世界大赛中夺冠，而是希望将自己的踢技与他人分享。然而，最近他又回到了泰拳的故乡，用独特的踢技向世人证明自己的权威地位。

　　力量与准确：

　　能够踢到对方颈部是再好不过了，因为这不仅会令对方感到剧痛，而且会击中对方颈部侧面的颈动脉，从而重创对方。如果想在实战中使出极具威胁的踢击技术，平时就要下苦功训练。在练习过程中，可以让伙伴手持脚靶靠近颈部，自己以正确的动作全力踢到脚靶上。踢击力量是相当重要的，但必须保证踢击的准确性。当然，在比赛中还需注意很多因素，如保持身体平衡，把握合适时机等。所有这些必须通过大量而认真的训练才能很好地掌握。