我的心中有着很多的愿望和梦想，它们常常在脑中盘旋，等待着它的主人去将它实现。可是很长一段时间，它们也只能停留在我的思想中，是它们被压抑很久了，想努力冲脱出主人的牢笼，还是我努力地想改变自己的生活状态，在今年，我下定决心，努力将自己心中的愿望一个个实现，那是一种全新的快乐体验。

    其实自己还是一个比较喜欢安静的人，找一个安安静静的地方，享受一个人的独处，可以冷静地去想一些事情，安抚自己急噪的情绪，所以瑜伽功这种内外兼修的传统古老而神秘的运动一直是我想体验的，最近终于把这个愿望实现。

    轻柔舒缓的音乐在耳边响起，香熏氧吧里的白色雾气也跟着音乐的节拍袅袅升起，充满整个房间。双腿盘曲，席地而坐，将双手轻松地摆放在膝盖上，缓缓地闭上眼睛，深深地呼吸，感觉有股热能从脊柱上升直至头部，所有的不快和烦恼也随着呼吸而抛出体外，忘记外面世界的喧嚣和纷扰，让自己置身于一个平和而安详的世界，安安静静地修身养性。