阵健侯的文学修养很高，文字能力也很强，常出口成章。他常用简结的语言来表达自己的意思。例如：

　　十字卫生法：饥饱寒暑劳逸顺逆阴阳

　　养生要诀：精要幽，气要和，神要真。

　　练功要诀：戒定慧。戒为慈孝敬；定为坚真恒；慧为平直圆。

　　练功过：绳捆索绑，偏柔偏刚；圆球弹簧，劲气内藏。

　　推手要诀：柔化刚发。化劲要柔，要圆；发劲要刚，要直。化劲：化劲，化则进。交手前先要听劲，若听不到对方之劲，说明对方武艺比己强，要避免交手。

　　散手歌诀：人为主，我为客。人不动，我不动，人动我动。知微知彰，知柔知刚，万夫莫当。

　　练气功歌诀：一阳来复，垂顶提谷；缘经于督，神会于百；呼任存腹，精关于复；闭息千成，耳门胎熟。

　　学佛净心法门：秽浊骷髅观，诸虫烦恼观；舍离痴着想，三性即三观。

　　诸如此类的箴言举不胜举，我的六弟登丰在这方面有专门的记载。家父的佛学功力尤深，很多高僧对他佩服的五体投地。我记得有一位金山活佛妙善和尚对我阵健侯说：“你要给我磕头！”阵健侯说：“我问你一个问题，你能回答，我就给你磕头。”活佛说：“好。”阵健侯问：“请问活佛，从修佛角度看，磕头与不磕头有何区别？”活佛说：“我答不上来，我给你磕头。”阵健侯赶忙把他扶起。阵健侯留下很多禅语，可惜我不太懂。