大雁气功属于道家昆仑派，它是一个庞大的功法体系，渊源久远，功法功理独特，注重练“无为”，功法效果全而，能出观多种功能，而且防偏，是中国气功中—种罕见的上乘功夫。在一次会议上．我对本功功理功法作过简述：

1.大雁气功属于昆仑派的“上派”(分上、下、左、右四派），传到我是第二十七代。它是一个丰富的功法体系，按所有套路功、单项功、动功和静功计算，共有功法七十多套。大雁气功在人体三百六十个穴位中，能使一百零八个穴位排气和收气。大雁气功不但讲经络，还讲人体气功解剖，这就是人体全身和五脏气旋转变化的规律。就大雁气功来说，有行经络的气路，还有人体“素质循环”的通道。大雁气功的基本特点是练功不用意守，但用功则全用意念。意导只练表皮，而要发动真气实现各种功能则须用“意志“(即—种意一气混一的更强的意念)，只有“练空”才能练出这种功能。比如说，我给人纠偏，出偏者一接触我，我先要用“意志’把他(她)的“偏”压倒，这意志就是“邪不压正”，邪气一遇正气立刻瓦解。气功所讲的经络、气道的学说是被中医学所引用的。大雁气功的祖传穴位有一百零八穴，这里面又分三十六大穴，七十二小穴，其它功法和武术也讲三十六大穴，七十二小穴，但所用穴位都不一样。大雁气功所具有的是一套独特的大穴与小穴、穴与经、经与脏的匹配和循环的理论初方法。这方面要注意不要把别的功法流派的东西掺杂到大雁气功里来。大雁气功对穴位的运用，着重激导主要穴位，在已经传授的功池中如“前、后六十四式”、“昆仑八卦”、“大雁掌”、“三叉螺旋功”、“遥视练丹功”等，这些主要穴位巳被利用，大家可以留意去研究。

2.“前、后六十四式”是练什么的？“前六十四式”是基础功，主要是练大小周天和十四条脏腑经络循环；“后六十四式”则是提高人体素质，这里“素质”是说气功的“素质通道”功能。它称为“引路之功”，通过它再过渡到各高中级功法。就八卦功来说，目前已传授了“缠手八卦”亦即‘昆仑八卦”，还有“五行八卦”’“天地八卦”，“人字八卦”。总之，要一个层次一个层次向上练，一年级，二年级，上大学练轻功、重功，练放五种丹香，练五气、五行、五相、五味、五色，练气、练意、练力、练神。动功是天地气与五脏气相结合。是由气户(气库)存气，放香治病。看气(透视功能)，必须打开七窍。

3.要想深造，练功要有恒，天天坚持，要首先把已经学的功法练到家。“前六十四式”练一千次，才能比效应。除了勤练，还要善于领悟’，亦即提高悟性，练功要动、静结合，一套动功保三套静功，不管动力多高多深，也要坚持动功，人总是要活动！要乐观，少动情。要少睡觉，特别是不睡午觉(午睡觉易引起发胖)，多活动，少吃，按时练功调节，便可增强五脏力。练功时间，宜在子、丑、寅．卯时辰练功；早晨练功，可推迟人体老化。身体不要怕用，要会用，越用越有力量，脑细胞活跃，血液流通。以上是在那次会议上关于大雁气功所讲的—坚情况。

大雁气功作为内涵丰富和结构完整的功法体系，有如下一些优点：

1.气场圆通，随意做—种动作，就产生气场，所以，大雁气功的动功功法的主要动作使可作为静功站桩；

2.所有功法，无论基础功或高中级功，都可治病，首先是治病，正准实、多练．久练还可不得恶病、毒症；同时既治病又出功能。有病者治病，无病者健身；

3.大雁气功各种动静功对人体进行全面的内功筑基，因而，可作为各种形体训练(包括体育、武术、硬气功)的基础；

4.大雁气功功法修练有素后，很容易转入道功的“练神还虚”(纯性功)以及佛功的高级禅定；

5.大雁气功高中级功都有口诀和歌诀，有的是总口诀(歌诀)在行功前先念三遍，另外还有大量的各节动作口诀，则可在必要时配合该书动作默念。这对打通气道有显著作用。

(敬摘自 杨老师《大雁气功》第二辑)