第二式：激荡八荒。俗称捋送势。

　　动作1：接上势，左脚向左开一步，脚尖内扣45度，右脚尖转向右方，双腿同屈，重心置于两腿之间，身随步转，同随身动。同时，左掌由腹前向右向上穿至右肩前，掌心向左上方，右掌由腹前向右向上托至约与肩平，与右脚上下相照(图8)。

　　意念：天地混元之气环绕全身，其大无外，即天人合一，此混元气场随双手运动而侧向旋转。

　　动作2；力起于足腿，传导至腰，以腰带肩，以肩带臂，以臂带手，略向左转体，向左后方捋带的同时，左掌内旋至拇指向下，掌心向外(图9)。

　　意念：(1)天地混元气场随转身而平向旋转。

　　(2)天边一巨木撞来，我双手接之捋带。

　　动作3：双掌同时外旋至掌心向上，右前左后，遂略向右转体，向右方送出，力的传导同前(图10)。如此左右互换，反复练习。

　　意念：(1)天地混元气场随转体而右转，随前送而激荡。

　　(2)将巨木推送至极远处。

　　技击用法：彼以左拳击我中上盘，我退步以避其锐的同时，左手接彼腕，右手接彼肘，向左后方捋之。若发力冷脆，可将彼肩关节卸开；若彼后挣力大，我则顺势前送。

　　第三式：撑天按地。俗称天地式。

　　动作接前势，收左脚并于右脚旁的同时，右脚尖内扣如预备势，身随脚转，两腿直立的同时，左掌向下向左向上向下，在体前环绕，右掌由右向下向左向上环绕，与左掌交叉于身前，左外右内。然后，左掌向下按至左胯旁，右掌向上托至右肩上方，双臂伸直，极力上托下按。如此左右互换，反复练习(图11)。

　　意念：天地混元气场随转体而左转，随双掌环绕而侧转，随双掌上托下按而扩大。

　　技击用法：对阵交锋中，彼以右手击我中盘，我左手下按其腕，右手托其肘，脆快发力，彼臂折矣!

　　第四式：海底捞月。俗称捞月式

　　动作1：接前势，左脚向左开一步，身体下蹲成马步的同时，上体前俯约与地平，右掌自上向右向下捞抄，掌心向内，至右腿左前方，左掌顺势向内捞抄至左腿右前方，双掌间距约同肩宽，肩肘腕放松(图12)。

　　意念：1、天地混元气场随俯身抄手而动。

　　2、立身水中，俯身捞水中之月或鱼。

　　动作2：接前势，双腿双胯不动，以腰带肩左右扭动，以肩带臂及手，上下伸缩反复练习(图13)。

　　意念：1、天地混元气场随身之扭动而转动。

　　2、俯身捞揉水中之月或鱼。

　　技击用法：对阵中，俄猛然进步伏身抱彼双腿，以头顶撞彼身，使彼后跌。

　　第五式：回头望月。俗称望月式。

　　动作1：接上势，胯以下不动，上身带臂自下向右向上转至上方，双掌内翻至掌心向上，撑于头前侧上方，双臂呈圆(图14)。