我们练习跆拳道，不仅仅要求动作到位，最重要的是要深切地领悟到它给我们的精神启发。跆拳道要求学员学习攻防的技术和提高道德水平。就像人的精神与身体有着不可分割的关系一样，跆拳道的基本技术与道德修养有着密切的关系。如果把跆拳道看作一个人的话，跆拳是人的四肢，道就是人的头脑。如果练习跆拳道的人只练技术而不修道德，这种人也许具备发达的四肢，但头脑简单或未被开发。所以这种人没有道，不知应该往哪里走，就算掌握了一点技术，也会乱用走向歧途。修炼跆拳道，让你懂得谦虚，知道羞耻、诚实勇敢，有礼有节、自强不息，技术和道德境界将会不断提高。且这种人具有应该走的道，所以能享受美满的道德生活。

礼仪（廉耻）：跆拳道学生要互相尊重、友爱。每次上下课向教练致敬，每次训练尽可能早到或至少不迟到都是起码的礼貌。

    （礼仪）廉耻：跆拳道学生是非分明，有羞耻之心，努力使自己成为正直和有道德的人。

    忍耐（克己）：忍耐是用来克服跆拳道练习过程中遇到的困难的秘诀。只有忍耐，才能超越自己，在跆拳道的道路上更进一步。

    （忍耐）克己：如果不自我控制，那么跆拳道学生和街头打架的也没有什么区别。一个人失去了自我控制的能力，无论在面对对手或个人事务的时候都会丧失判断，而无法正确处理情况。

    百折不屈：真正的跆拳道学生在面对困难时永不退缩，在挫折面前从不轻易放弃。

跆拳道中的“礼仪”是跆拳道的基本精神的体现。

　　跆拳道练习者虽然是以格斗的形式进行的，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨练意志品质为目的，所以在双方各自的内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习之心。因此在练习或 比赛前后都一定要向对方敬礼。即“以礼始，以礼终”。由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，是练习者在艰苦的磨练中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握自卫防身的本领，因此对练习者精神锻炼一环中必须包括“礼仪”的教育和熏陶。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。礼仪是跆拳道练习者必须具备的行为规范。跆拳道练习者要对跆拳道运动的历史、内容、特点、作用及教育意义有全面的了解和认识。练习时衣着端正，头发整洁，对教练、同伴都要表现出尊敬、友好、谦虚、互助互学的心态。谦逊和得体的言语，忍让和友好的态度，虚心和好学的作风也是跆拳道练习者应遵循的重要礼仪。