注意事项：

1．此功宜在每天晚睡前，早醒后各做一遍，全套约２５分钟，全身３６０穴有９５％以上受到按摩一遍。无病健身每早醒后做一遍也可。

2．为便于广大群众一看就懂，一学就会，一用就灵，故采用连片连线以穴摩穴按摩法，以身体部位为主，括号内的穴位名称，无需强记。

3．不受时间、地点、气候和各种客观条件限制，在床上、居室内、办公桌椅上，乘坐车船时，大多节次均可操作。

4．疑难杂症慢性病，经医生检查确诊后，只要持之以恒锻炼此功，定能见效、逐渐痊愈。我就是一个典型实例。

5．如专治某病，除全经络按摩外，有关穴位要重点按摩１００—２００下，每天还要多做几遍，还要加备用穴。

6．按摩时力度要适当、均匀，不要过猛、过急。