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祛病延年九转健身法
作者：     来源：     发表时间：2007-12-24     浏览次数：    字号：大  中  小

祛病延年九转健身法

第一图

以两手中三指按心窝，由左顺揉团转二十一次。

祛病延年九转健身法

第二图

以两手中三指，由心窝顺揉而下，且揉且走，揉至脐下高骨为度。

祛病延年九转健身法

第三图

以两手中三指，由高骨处向两边分揉而上，且揉且走，揉至心窝，两手交接为度。

祛病延年九转健身法

第四图

以两手中三指，由心窝向下，直推至高骨二十一次。

祛病延年九转健身法


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责任编辑：KungFu
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