八卦掌有基础腿法七十二种,连环腿法六十四种,混元腿法六十四种,地趟腿三十六种,腾空腿法七十二种,龙行腿法三十六种,金鹞腿三十六种,雁形腿法三十六种,雀形(包含燕形、鸡形、鹤形三种)腿法七十二种,手腿阴阳金刚连环腿一百零八种。其它腿法还有搓腿七十二种,摔腿七十二种等等。燕雀腿便是雀形腿法的一种。

在学习腿法招法时,要先明白步法与腿法的配合,步法不明,腿法就不清。步法有虚实,有前后重心,因此,腿法出招,先要明步法的精义,即步子上前,后腿出腿就要快而有力,脚落时才能出第二腿;若不出腿,腿前面的脚一落步就立即打拳掩身。步向后,重心必向后移动,此时出腿必败无疑!因为无根!

出腿使连环不能单腿踢三次,最多二次,外要加一拳!用以以实补虚。

出腿进攻位置要低!位低重心就稳定。腿腾空要高!高,对手不可测也。

注意步法外,也要注重身法配合,关键是要明虚实,武谚有云蹬脚最有力!点脚牛虚实,横扫看远近,就怕破阴腿!

此外,练腿法比练拳手难数倍,下功夫也要比拳头手掌多一些时间,因此,要想腿法精,苦练加汗水!还要多细心!本文阐述的主要是燕形雀步腿法中的十种惯用实战的技击腿法,除旋风连环腿,以及翻身鹞子磕尾腿(不腾空)动作难度较大外,其它八种腿法均在胸口以下,所谓出腿不过腰,过腰必定浮!出腿站得稳,有力又有风!(出腿,是指攻击性腿法,非战术腿。)

图文说明

1、燕子衔泥

乙(右侧穿黑鞋者)右脚照甲(左侧穿白鞋者)左肋点踢一脚,甲右脚往后迅速退一步,大腿后坐,左小腿前脚虚点地,两腿或左虚步;双手掌心向下用力齐拍乙右脚背部;眼睛看乙脸。部,眼部余光看乙右脚(如图1、2)。