认真品味四个字：熟能生巧。想想我们学语言时为什么要找语感吧，一句简单的话翻来覆去地说，难道真的毫无用处吗？所以我强调，套路，非常有用！

就我们目前的散打比赛来说，从它看不到中国功夫独到的优势，它明显优于泰拳吗？我敢说，成龙、李连杰如果参加散打比赛，一定是高手中的高手。因为他们自小打下的扎实底子是非散打队员可比的。单纯的踢打训练，毕竟比较低级。

中国功夫的内涵到底是什么？看过连续剧《精武门》的朋友应有些感悟。下面我告诉大家：

健康向上的精神；仁厚、博大的胸襟；坚韧顽强的意志；无坚不摧的勇气；刚柔并济的形式；以无法对有法、以无限对有限、以不变应万变、随心所欲，收发自如的境界。这就是真正的中国功夫，如果说它称雄于世界拳坛，就是因为这几句话，悟性一般的人苦练一世武学，仍成不了宗师，就是因为没听过这几句话或没悟到这个层次。而在这一切都开放的年代，昔日的秘诀漫天飞舞，人们却视而不见，甚至以为垃圾，把目光完全放在“实用”上，苦练踢、打、摔。

再告诉你一条哲理，“欲速则不达”，我问你，你能倒立半小时吗？你能扎马一小时吗？你能奔跑两小时吗？你能连翻三十个筋斗吗？你能打出两套风格各异的套路吗？你能从对手的站姿中看出破绽吗？你能从对手的眼神中识别他的心理吗？你能在对手的攻击下一眼不眨吗？你能面对失败坦然微笑吗？不能，你绝对称不上高手，踢打摔的训练只能证明你的技术性全面于西洋拳，可是你的拳法没有西洋拳精湛、腿法没有跆拳道精湛、没有泰拳的狠辣，你只是一个无门无派的孤儿、无规无距的野种、无理无法的流氓、不学无术的笨蛋。你的心中只有打人，却不懂得打人的艺术；你的心中只有胜利的欲望，却不懂得如何克制；你整天的暴力训练增长了你的暴力品性，你所做的一切都和中国功夫无关，用行话讲你这叫“旁门左道、走火入魔”。

中国出现了多起散打队员犯罪的事件，其中还有一位冠军的强奸杀人案，也从侧面暴露了中国散打整体水平的偏低，说明训练方法没有和武德相统一（不要把这句话误会成：没要求武德。我强调的是方法！）。要说技术性低，也有人不服，‘我们已经战胜了一些外国拳法’，结果倒是不错，可过程的观赏性却差的多，牛应该是被斗牛士轻松杀死的，有些危险也只是斗牛士的戏耍过于冒险，因为他们两者的技术性根本无法相比。

从理论上说，中国功夫是没有敌手的，因为它的理论（对世界、自然的包容）、它的技术性、艺术性和它对人的要求是极力向完美接近的，怎么会有敌手？而实际上它已经没落了，它已经成了一个迷、一个梦，张三丰、杨露禅、霍元甲都只是传说而已，我们捧着世界上最先进的格斗技术却无人会用，多么讽刺。

所以我恳请工作在功夫事业中的朋友们，多研究研究功夫的内容与形式吧！祖先留给我们的许多东西都是经过实践检验形成的，都有其存在的价值，不要只注重功夫的内容而忽略了形式，也不要只注重形式而失掉了内涵，刚与柔的统一，内容与形式的完美结合，才是真正的中国功夫。