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少林太祖长拳简述

作者:     来源:     发表时间:2008-01-07     浏览次数:    字号:    

第三十五式 『回 马 横 擂』

紧接前式 步法向右扭步转回,成玉环步坐定......

顺势,右手向右,曲肘横架头顶上方......

左刁手,则置於身後勾定不动......

接著,步法向前,以行步快速向前窜出......

二同时,双手左拳右掌,向前连抄而出......

三步急行後,以左腿起份,向前踢出双飞腿......

同时,左手回勾,右手前穿,拍向右脚面......

手腿交加之际,自然会发出声音...... 

第三十六式 『回 挑 冲 拳』

紧接上式 身体向右转回......

落右步,提左步,成独立步站定......

同时,双手右甩______

左手护肩,右手极力下甩......

接著,左脚向前跨出,使身体冲前......

顺势,右手向前直挑而上......

步法下坐,成坐虎式坐定......

顺势,右手曲肘上架,左拳向前直击而出......,

第三十七式 『弓 步 下 劈』

撑直右腿,弓箭步站定......

顺势,右拳向前硬劈而下......

左手翻掌,於膝前硬接右拳......

段拳掌交加之际,自然会发出声音......,

第三十八式『顺 步 采 手』

保持原弓箭步站定不动......

双手以小缠手向上圈采後,压回膝前放定......,

第三十九式,『朝 天 一 蹬』

上身保持小缠手姿势不变......

右腿伸直,向前以,腿式,直,而上......,

第 四十 式 『窝 肚 冲 捶』

紧接上式,将,起的右腿向前落步......

撑直左腿,步法下压,成弓箭步站定......

顺势,双手以窝肚捶向前直推而出......,

第四十一式 『回 身 挫 捶』

全身原地左转,将重心移至左脚,仍然成弓箭步站定......

双手顺势向左,先左後右,以双封手连续封出......

接著,提起右腿,成独立步站定......

顺势,左手以反拳,向左上方直冲而出...... 

第四十二式 『返 身 挫 捶』

全身原地右转,右脚向右落步......

双手顺势向右,先右後左,以双封手连续封出......

将重心移至右脚,成弓箭步站定......

左封掌,随著身体前倾之势,压向前方......

接著,提起左腿,成独立步站定......

顺势,右手以反拳,向右上方直冲而出...... 

第四十三式 『翻 天 劈 地』

保持原独立步站定不动......

以右脚为轴,原地向左转回......

同时,身体微向後仰,左手顺势曲肘上架......

接著,全身收腰下压,右手以钻拳向下穿打而出......

同时,左手圈封而回,护住右肩......

右钻拳必须击至右脚踝部位......

全式一气呵成,愈快愈好......,

第四十四式 『马 式 挑 捶』

紧接上式,身体向上挑起......

顺势,右拳向上直挑而回......

左脚向前落步,成马步坐定......

顺势,右手收回腰际,左拳向左直击而出......,

第四十五式 『弓 步 断 肘』

左脚微向左移,撑直右腿,成弓箭步站定......

顺势,右手化肘,向前横击而出......

同时,左手化掌硬接右肘......

肘掌交加之际,自然会发出声音......,

第四十六式 『泰 山 压 顶』

保持原拐肘姿势不动......

右腿向前以《小扫腿》向前扫出......

接著,右拳向外翻出,以崩捶向前直崩而出......

顺势,右脚尖轻点地面,成虚步坐定...... 

第四十七式 『翻 江 走 海』

全身向上拔起......

撑直左腿,撩起右腿,成独立步站定......

侧同时,双手向两侧以双抄掌压落,平置两旁......

接著,全身冲前,以行步向前直窜而出......

三步急行後,成右弓箭步站定......

顺势,右掌由後向前反挑而上......

左掌则顺势封掌硬接右掌......

双掌交加之际,自然会发出声音...... 

第四十八式 『回 步 双 切』

全身向左转回......

撩起左腿,成独立步站定......

同时,身体後仰,双手向前双抄而上,平置两旁......

接著,左脚向前踏出,成弓箭步站定......

双掌向前反切而出......

双切掌於面前硬碰,自然会发出声音......,


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