劲意：

龙吊膀主练身腰，练时要注意腰的拧转带动肩背，再以肩背带动手臂的运动，拧转要到位。在盘练时上身不可左右摇摆，上下亦不可有起伏。前手应从膝下抄起，肩尖向前抡，有击敌之意。

用法：

当敌用边腿时，可用龙吊膀之势，以手抄腿，身体拧转并闯入，用肩顶敌裆部。

大劈

练法：

轻步站，两手*身向右后方一划，自下而上划半圆弧向前稳住。左手经过右胯，擦过右肩，屈肘挺于胸前，左掌向左拧劲，掌心内涵，对准自己鼻尖，指尖上顶。右手屈肘后划，贴右肋，沿右胸向上向前划出，与左肘尖会合，手掌贴于肘弯出，掌根出劲，五指揸开。同时，左足向前迈进一步屈膝前弓，右腿微弯，全身劲力下沉，目光由前手虎口注视前方。右手掌缘沿左臂肘弯里侧，经手掌心上穿。当两手心合着时，用力右拧，边穿边拧，穿至左手虎口扶持右肘里侧时，而右臂几乎伸直为度。此时两臂成一伸一屈，左肘贴身体，右臂上提过顶。左腿向前垫部步，以右臂下弦出劲，朝左下方尽力下劈，身子左拧，劈毕右臂外侧*住左大腿外侧，左手屈肘后抽，贴于左胯际，同时右足随着下劈之势向前跟步，右膝抵住左膝里弯，屈膝做下跪状，足跟纹稹ｉ

劲意：

大劈之势，形如开山大斧，灌入全身之劲向下劈击，大劈又如泰山压顶，劲猛沉。劈时，劈之手臂须尽力向上搓，高举过顶，并向里裹劲，掌心内涵，手指微张扣住，手腕宜直，肘部微弯。劈时连肩带背劈下，同时身体下沉身腰要拧，前肩下栽，后手的抽与前手的辟相合。整个动作一气呵成，不可有丝毫停滞。

用法：

大劈用时不要拘泥，抓住时机就劈。如敌有右手直拳攻我，我可向敌右侧闪入，用左脚管住敌脚不使之逃脱，同时左手以猫洗脸之式封来拳，并顺劲向下拓，同时右手顺势搓起下劈敌胸颈等处。

谭全胜之龙盖肘练法

练法

轻步站，左脚向前垫步，身体左转，左手向上前做弧线超级运动，五指张开，掌心向外，手背经过右肩，右侧面部，止于胸前，同时左肘贴肋后抽，由后向上向前砸击，手臂砸于左手掌，右肘向前顶，身体同时左拧并下蹲，右肩领前，三尖相照，右腿跟上，下身成鸡步，左手的画弧和右肘的砸击同时进行。右手向上向前做弧线运动，左肘砸击要领同前，回身时如果左脚在前，身体右转，右脚向前垫步，同时右手向上向前做弧线动动，左肘砸击。右脚在前正好相反。

劲意：

龙盖肘主要在于肘的砸击，砸时背要拔，练肩带背，灌入全身力量，前手有拨，塌之意，手要灌力。砸后一手贴于另一手的小臂外侧，便于肘被封后下一步进攻。两膝两脚扣，身体不可摇摆。

用法：

前手拨敌手，进步砸击，可连续砸，以排同倒海之势不停攻击。进步可踩脚，或封住腿，使敌不能逃脱，也可用刮地风踢胫骨，同时进身。

马氏心意六合拳技艺图解见

http://www.kungfunews.com/gongfu/2006-12/171.html