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少林禅拳

作者:     来源:     发表时间:2008-01-13     浏览次数:    字号:    

  禅宗祖庭少林寺武功,武以寺名,寺以禅显,拳禅合一,拳强其身,禅修其心。少林二祖稠禅师传下传统少林武功——禅拳(现今的少林武功有两种说法:一为北齐稠禅师一派所传,一为达摩一系曹洞宗所传)。据唐朝裴氵崔《嵩岳少林寺碑》记载:稠禅师——少林初祖跋陀的弟子,幼落发为沙弥,武功高强、武德纯正,以一股狂禅之风横扫宇内,影响深远,形成了最初的拳禅合一。此套禅拳共分两节,其拳势朴实无华,敏捷利索,云姿风势,活似蛟龙,迅如猛虎,内外双修,以意领气,以气催力,力达四肢,注重实战,别具一格,是典型的少林内家武功。修习禅拳,令意形相呼应,才妙生四相、本通五眼,可得少林禅武之奥秘、功夫之大成。

  气血极欲动,精神极欲静,动静兼修,形神共养。少林禅拳以禅养心,以心修禅。在动中求静,静中求动,使其生理与心理达到高度协调统一,阴阳平衡。

  禅者拳之根蒂也,积气以成精,积精以成全神,禅拳合一,游行于天地之间。《灵兰秘典论》云:心者,君主之官,神明出焉。以禅养心,心正则万法皆从,心乱则万法皆废。
  养心的关键为“恬淡虚无”,恬淡者:泊然不愿乎其外。虚无者:莫然无所动于中也。静心平气,刚柔互济,使肾水上济心火,心火下温肾水。如此则水火相济,心肾相交。充分发挥心为一身之主的作用。 


  禅拳是历代少林高僧必修的拳法之一,蒙家兄允许,将此祖传拳法公诸于世。笔者在原拳法基础上,对一些简单的像形拳形、重复动作、复杂手法等略有增删,使此拳法演练起来更加流畅、自然;更使每一招势都攻防兼备、刚柔相济,既突出了禅拳的佛性,又增强了技击效果。因增加了一些笔者个人管见,不当之处敬请武林同道斧正。

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