传统武术中阵法的运用

我国传统武术,比较注重阵法的运用。如果在散打中能正确熟练的运用,确可以左右逢源,如虎添翼。况且其通俗易懂,容易掌握,武术爱好者习之不无裨益。

什么叫“阵”?其实就是你摆你的架势,我摆摆我的架式,合起来就成为一个“阵”。这个“阵”,在此处有其特定的含义——撇开手臂和腰身的姿势不谈,专指双方腿脚的站法。尽管双方腿脚的姿势可有多种,但从构成“阵”的角度来看,归纳起来,无非就是两种——阴阵和阳阵。

要搞清楚什么是阴阵什么是阳阵,首先必须了解这两个概念——同名脚和异名脚。

所谓同名脚就是和对方“脚名”一样的脚。比如:我的左脚和对方的左脚,就叫同名脚;我的右脚和对方的右脚,也叫同名脚。

所谓异名脚,就是和对方“脚名”相反的脚。比如:我的左脚和对方的右脚,就叫异名脚;我的右脚和对方的左脚,也叫异名脚。

如果双方都以同名脚在前的架势对峙,此时双方构成的阵就叫阴阵。反之,如果双方的异名脚在前的架势对峙,此时双方构成的阵就叫阳阵。

阵法的奥秘在于阴阳二阵各自的利弊。

阴阵的主要特点为:攻敌较易,护己较难,并且只适合做本阵特定的各种手脚组合动作,不适合做阳阵专有的那些手脚组合动作。

阳阵的主要特点是:护己较易,攻敌较难,并且只适合做本阵特定的各种组合动作,不适合做阴阵专有的那些手脚组合动作。

如何正确熟练地运用阵法来扬长避短、制服对手,这是最重要的。首先要对自己的技击能力有个正确的估价,比如:你的身体素质如何?你的应变能力如何?你是擅长进攻还是擅长防守?或是攻守你都精通?还有你的前后左右回旋余地有多大?适宜进攻还是适合防守?……此外.还要大致判断一下对手的个头高低,体质强弱,胆量大小,有何特长……然后作出决定。你是否愿意与对方保持目前的阵势?或者变成另一种阵势更利于自己?甚至,你是否打算多次迅速改变阵势?时阴时阳,变化莫测,使对手眼花缭乱,只有挨打的份?