国外的女性自卫防身功夫

　　女人对这五道关的把握程度，决定了她的安全程度。比如，南加利福尼亚州有个很乱的地方叫威尼斯海岸。在夏天的晚上，这里非常危险，许多妇女在这里被强奸。究其原因，就是受害者忽视了这五道关的保护意识。试想一下：如果你整晚就你一个人躺在沙滩上，你就忽略了第一道关。如果你坐在沙滩上，闭着眼睛，静静地听海浪的声音，你就让敌人从容通过第二道关。如果你不知道女人的叫喊声会被浪潮拍打海岸的声音湮没，你就失去了第三道关。如果你躺在一条被单上，你就没了第四道关。如果你穿着比基尼，那你的第五道关就根本不存在。

　　如果你发现自己身处危险境地，你就需要有武艺防身了。最有效的武术就是把RAT功夫和菲律宾武术结合起来用。其中有咬和抠眼睛的动作，用在这种场合非常合适。

　　无论你是学中国武术、柔道、柔术、相扑等等，暴力都会在某个时刻突然向你袭来。你能做的唯一的事情就是在精神上和身体上做好准备，在前面提到的这五种状况下提高自己生存的机会。想象一下你在自己的卧室、车内或海滩上，拳打脚踢，头顶牙咬，进行自卫的场景。这样，你就会使自己的武艺不再是花架子，而变得很实用。
　　
　　图示：
　　
　　敌人舞动着棒子，朝波尔·武纳科打来，武纳科向后闪身，躲开攻击（图1）。他一扭身，来到敌人的右侧，抓住敌人拿棒的那只手（图2）。他用右手打掉敌人的武器（图3-4）。敌人想用膝盖去攻击他，但武纳科用肘把敌人挡住（图5）。然后，他抓住敌人的头，用铁头功顶向敌人的面部，把敌人打败（图6）。

　　波尔·武纳科用刀威胁布鲁斯·克利根（图7）。当武纳科向前攻击时，对方低下头去（图8）。对方抱住他的腿（图9）。克利根把武纳科掀倒在地（图10）。当武纳科倒地时，克利根控制住他的腿（图11）。克利根把敌人的腿提起来，同时用脚踢中对方的下身（图12）。其后，如果必要的话，克利根会走上前去，把敌人的刀拿走。

　　波尔·武纳科用手枪顶住布鲁斯·克利根的头（图13）。克利根用手把枪的方向转开（图14）。克利根把武纳科的枪打掉（图15）。他左手抓住武纳科的胳膊，向后拉，以便右手靠上敌人的脖子（图16）。然后，克利根抓住武纳科的喉咙，把他的右腿放在敌人的右腿后面（图17）。然后把敌人踹到在地（图18）。