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十路少林拳全套拳谱

[日期:2008-01-28] 来源:中国功夫网  作者:KungFu [字体: ]

第七路 梅花拳

十路少林出嵩山,出势按掌是真传,

金刚捣碓力聚全,左右摇按掌刺穿,

金龙合口问根源,进步吞袖右脚弹,

金龙合口问根源,顺水推舟拔来拳,

抓打挽扣进步捶,踩膝捋臂势不断,

挽弓射虎马步开,金龙摆尾搅沧澜,

锦鸡独立上穿掌,梅花小手臂回环,

敞门豁式走要连,二起飞脚坐下盘,

老虎抱头冲前拳,踩膝捋臂势不断,

挽弓射虎马步开,锦鸡独立上穿拳,

急打三捶步巧变,梅花小手臂回环,

单足深蹲出小叉,抓打十字巧腰间,

挽弓射虎马步开,转身反贯捧腕拳,

调步转身双冲捶,独立又峰把耳贯,

顺水推舟拨来拳,踩膝捋臂势不断,

挽弓射虎把步开,小架豁势奔走连,

二起飞脚下坐盘,老虎抱捶冲前拳,

锦鸡独立上穿捶,进步转身打五拳,

走腿踢踝力劈山,猿猴分水左右拦,

回环晃捶下坐盘,老虎抱头冲前拳,

踩膝捋臂势不断,骑马挽弓射大雁,

坐马出枪一条势,进步转身打四拳,

踩膝捋臂势不断,骑马弯弓射大雁,

梅花小手臂回环,小叉出后豁势连,

推窗望月先羞帘,转身猛打贯耳拳,

跃步架打破劲拳,力达十字巧腰间,

翻拳接打踩捋势,骑马挽弓谢大雁,

锦鸡独立上穿掌,拍臂扇腮掌连环,

原地斜行步不乱,上步索拦风头点,

扶地后扫半周圈,骗马开弓射大雁,

梅花小手臂回环,卸步请示把礼献,

步法为主走领先,细探多练妙无边。

  [分析]此路又名“七星架”,是由套路路线走七星而得名。固套路不走直线,似七星又象似半朵梅花,且套路中舞花手又出现的较多所以叫“梅花拳”。本路主要舞花动作有“梅花小手臂回环”(4个)、“拍劈扇腮掌连环”、 “回环晃捶下坐盘”等,因此演练起来,上下翻飞,飘洒快捷。

第八路 八打掌

十路少林出嵩山,出势按掌是真传,

卸步拉掌后边打,豁势奔走一溜烟,

攀云摘月二起脚,老虎抱头冲前拳,

踩膝捋臂挂踏式,回还晃掌下坐盘,

转身猛打虎抱捶,翻身劈地掌下按,

锦鸡独立上冲拳,猛劈一掌把腿弹,

进步转身打四掌,劈山扫腿妙于连,

马步撑捶横平肩,合步贯枝掌推前,

搓脚紧接二起脚,锦鸡独立腿绞剪,

拍劈扇腮掌连环,三个分手势不断,

捧踢之脚力达尖,拍劈扇腮掌连环,

坐马出枪一条势,转身跳打虎抱拳,

踩膝捋臂势不断,骑马撑捶横平肩,

老虎抱头冲前拳,拍劈扇腮掌连环,

坐马出枪一条势,转身跳打虎抱拳,

马步撑捶横平肩,力达十字巧腰间,

锦鸡独立捶挂耳,拍臂扇腮掌连环,

挎虎巧打栽花式,风羞霹雳上九天,

攀云摘月二起脚,左趟抱捶冲前拳,

拍劈扇腮掌连环,卧势亮掌猛抖腕,

垫步滚身向前翻,二起旋风羞上天,

梅花小手臂回环,卸步请示把礼献,

上述本是八掌诀,掌法奥妙藏里面。

  [分析]此路又名“八卦掌”,也称“八步三掌”是以掌法练习为主的套路,它除包括了前七路的基本掌法外,新增了“扇、按、摆、拍”等掌法,这些掌法都包含在“拍劈扇腮掌连环”、“翻身劈地掌下按”、“合步贯枝掌推前”等动作之中。因此演练起来掌抡翻飞,显得快捷、灵活、紧凑。

第九路 连环腿

十路少林出嵩山,出势按掌是真传,

卸步拉掌后边打,梅花小手接坐盘,

锦鸡独立上穿掌,毒蛇出洞一股烟,

美女照镜拾金簪,斜行原地步不乱,

风羞霹雳上九天,马步撑捶横平肩,

商羊登枝独脚悬,穿手二起下坐盘,

转身坐盘下打捶,力打十字巧腰间,

弓步磕捶膝两边,白鹤亮翅落仙山,

半个旋风出翘龙,老虎抱头冲前拳,

踩膝捋臂两势连,鸳鸯之脚跺两边,

抡臂翻砸接腕打,翻身跺子踹连环,

老虎抱头捶前冲,踩膝捋臂挂踏连,

回环晃掌下坐盘,风羞霹雳上九天,

挽弓射虎马步开,弓步磕捶膝两边,

锦鸡独立上穿拳,饿虎扑食飞跳涧,

力打十字巧腰间,弓步斜行步不乱,

劈砸接打踹子脚,翻砸接打挽踩拳,

进步转身四捶打,抓握踏捋紧相连,

坐盘穿捶臂回环,同前两势向相反,

回环穿捶独立势,转身单扑虎抱拳,

踩捋三个妙在连,鸳鸯之脚跺两边,

抡臂翻砸接腕打,翻身跺子踹连环,

老虎抱头冲前拳,踩膝捋臂挂踏连,

回环晃掌下坐盘,风羞霹雳上九天,

锦鸡独立上穿捶,翻身跺子踹连环,

劈挂走腿左右势,上步栽捶护鬓腮,

风羞霹雳上九天,霸王举顶朝上献,

脚踏银河摆双莲,鸿门开弓射大雁,

梅花小手臂回环,卸步请示把礼献,

以上全是九路诀,连环腿法内藏含。

  [分析]此路又名“九功靠”,也叫“打四门”,因套路路线走十字,四门奔打而得名。它是十路少林拳中最长的一路,是以连环腿法为主的套路。套路中安插了“鸳鸯之脚跺两边”、“翻身跺子踹连环”、“踩膝捋臂挂踏连”、“翻砸接打挽踩拳”、“踩膝捋臂两势连”、“踩捋三个妙在连”等连环腿法动作。使腿法有机的得到锻炼。经常练习此拳可使腿法运用自如,连发连击,致长击远,加大攻击力。因而演练起来显得猛烈舒展,泼辣快速,潇洒大方。

第十路 埋伏拳

十路少林出嵩山,出势按掌是真传,

卸步拉掌后边打,梅花小手接坐盘,

转身拧步挂耳掌,进步刺肋两势连,

老虎抱头冲前拳,踩膝捋臂势不断,

挽弓射虎马步开,三势靠打架冲拳,

防前顾后挽龙势,搓脚撩拳攻两盘,

踏步跺子把脚踹,老虎抱头冲前拳,

踩膝捋臂护顶捶,弓步磕捶膝两边,

穿手二起独立势,落步斜行步不乱,

扭步挎虎防左右,跃步晃臂架打拳,

转身走腿踝边踢,后扫骑马撑双拳,

挎虎劈砸坐盘势,转身劈挂用腿绊,

挂臂走腿踝边踢,二起飞脚外摆莲,

锦鸡独立上穿拳,金刚捣碓力聚全,

风羞霹雳上九天,骑马挽弓谢大雁,

转身调步托天掌,落步斜行两势连,

挎捶扣捶截臂势,勾挂挎捶要连环,

敞怀豁势奔走连,二起飞脚下坐盘,

老虎抱头冲前拳,劈山扫腿一周圈,

马步撑捶横平肩,骗马挽弓谢大雁,

梅花小手臂回环,卸步请示把礼献,

拳中势法全包含 ,诚心成艺方可传。

  [分析]此路又名“拳中势法”,它是十路少林拳中的综合套路,科学地总结了前九路所学的内容并补充了前九路中所遗露的动作,是前九路的巩固和发展。它的特点是勇猛快速,刚柔相济,开合有度。

  从以上可以看出:十路少林拳内容包罗全面,结构紧密细致,配合适宜,深入浅出,布局合理,颇有新意。技击各有所侧重,每路有每路的锻炼目的,各具特色。因此得到人们的喜爱和广泛流传

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  好   (efef ,07月24日 )
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