峨嵋功夫之排打软气功

一.峨嵋功夫排打软气功功法特点

峨嵋排打功不同于其他的硬气功。它是一种可用于自由搏击的实战功法。其特点是：

（一）它是以内功的瞬间爆发力来抗击外部的打击力量的。

（二）它的功力是松静自然的状态中来练习和应用的，无须运气和蓄气的准备过程。

（三）可在自由搏击的任何状态中随时应用。

所以，这是一种非常适合实战情况需要的功法。

二.内气爆发力的不传之秘

以不同的发声将不同的部位来产生瞬间的内气爆发力以抗击外部的打击力量，在过去来说，是峨嵋派排打功的不传之秘。练习的具体要求如下：

（一）击打丹田时，以鼻喷气，发出“嗤”的声音。

（二）击打肋部时，张口发“嗨”的声音。

（三）击打心窝时，发“嗯”声。

（四）击打头顶时，发“哼”声。

峨嵋派排打功是打与声合，声与气合，气与力合，并借以练习平常人所不练习的那部分肌肉的收缩外弹能力，以求对抗击打能力的一种科学的练功方法。

三.预备功法

预备功法包括静息调身，喷气试力两种。其目的是通过静息调身使身体松静自然，通过喷气试力使身体在各种姿态中均能喷气顺达，并借以试练丹田部位的弹力，为进行排打做好功前准备。具体如下：

静息调身

要求：两脚开步自然站立，两手掌心向内，两臂自然下垂，双目微垂，神内敛，松衣宽带，自然呼吸，静息约数分钟。待气均神静后，即可进行下面功法练习。

喷气试力（共四式）

（一）梳发式

起式：同静息调身。

1。双掌掌心相向，五指微微散开，经胸前直臂徐徐向上举起，同时以鼻徐徐吸气入丹田。

2.上动不停，两臂继续上举至头顶前上方，继续徐徐吸气入丹田。

3.上动不停，两掌缓缓下落，掌心相向，拇指经两侧耳后下捋至胸前变掌心向下，掌指相对，成下按式，仍徐徐吸气入丹田。

4.上动不停，双掌猛然下按至小腹部，同时以鼻猛然喷气。

反复四次。

注意：

1.本功法所指丹田为下丹田。

2.皆以鼻吸气或喷气。

3.若一次喷气未尽，应将余气出完再进行下一次动作。

4.每节功法喷气前的吸气和动作都是较缓慢的，只是在喷气时抖然快速发力。以下要求相同。