用“意念”练习
在完成动作的同时,记者发现李韵莹短袖T恤下露出的双臂上有多处淤伤痕迹,有新有旧。李韵莹笑着告诉记者:“要打得快就要用力,不能怕痛。打的时候其实一点都不觉得痛,都是事后才觉得痛。不过现在也习惯了。”
年纪轻轻就创下这么好成绩的李韵莹,其实她练习木人桩还不到一年的时间。因为喜欢木人桩,最疯狂的时候李韵莹每晚睡前都用“意念”去练习动作。刚练习木人桩时,有的动作李韵莹做得不是很到位,如“封挂标”。“每到晚上睡前我总想着这个动作,于是躺在床上我就想象面前有一个木人桩,就对着它练习手部动作。”李韵莹说,一连10多个晚上这样“意念”练习动作后,周末回到武馆对着真正的木人桩,李韵莹再次出手时,动作果真精、准、快。
陈锦良说,根据对目前世界武术届的认识,李韵莹应该可以称得上世界女子木人桩冠军了。陈师傅正准备为这得意门生申报吉尼斯世界记录,他甚至还自信地表示:外人听到李韵莹打木人桩的速度,如果有不相信的,随时欢迎上门进行武术交流。
小知识
木人桩是咏春拳独有的训练拳脚、手法、身法的器械。木人桩是将小练头、寻桥、彪指三套咏春拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习,它充分体现了咏春拳的实路意识与技击方法。通过练习木人桩。可将咏春拳的所有手法脚法糅合到自由搏击中去。

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是小念
厉害!
不过文章里有错字了!
不是,小练
不详细