国外的脖颈功夫（图）

后记

提高你的武功的第一步就是认识在使用你的招数时,提高各招所具有的功能。如果你已经知道了如何借助你的脖子进行攻击或防守,剩下的就应该是训练了。要勤学苦练,这样你很快就会知道一个强壮而又转动灵活的脖子的好处了。在你和一个经验丰富的对手对阵时,或者和一个庞然大物搏斗时,你至少多了一只可以依赖的手。

图示：

瑞佐.格里斯(右)从安德鲁.泽灵的背后抱住了他的脖子 为了制服这个凶猛的敌人,并尽量避免被敌人反击,他用脖子给敌人施压(图1),脖子在抵抗敌人的前扼喉时发挥着重要作用。

安德鲁.泽灵(上)在格里斯用双腿来卡他的脖子之前,把自己的手压在瑞佐.格里斯的小腹上,这时需要足够强的肌肉, 固为此时脖子上的压力非常大(图2)。

二人正在搏斗,瑞佐.格里斯把自己的右手仲进了对手的上衣领内,然后用力抓住了他(图4)。接着,他把左臂探过敌人的头部(图5),两手交叉于其胸前,卡住他的脖子(图6),为了防止被敌人扳倒,格里斯用他的脖子和头顶住地,形成稳固的三角支撑(图7)。

(图7)缺