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天河寺硬气功(配图)

[日期:2008-04-11] 来源:中国功夫网  作者:张加陵 整理 KungFu [字体: ]

一、概述

    荆州城(即江陵城),地处长江流域的江汉平原。早在春秋战国时期,它就是楚国的京畿之地。这里地利形胜,物华天宝,人才辈出,古籍浩瀚。通过国际文化交流,历史名著《三国演义》更使得荆州古城在世界上享有盛名。天河寺就座落在古城曲江门(南门)外三华里处的长江之滨,是天河寺硬气功的发源之地。

    据功谱记载,明朝万历年间,由道入释的天河寺方丈吕状忠法者积自己几十年练功之经验,以道家武当派盘龙门的盘龙功为蓝本,博采众家之长,特别是吸取佛门派中的精华,融吐纳,导引,药功,技击诸术为一体,整理编创出自成体系,具有独特风格的功法——天河寺硬气功,并秘而逐代传习,延绵至今。

    天河寺硬气功分低、中、高三档功法,既可逐步升档练习又可选择其中的一种单独来练(当然以循序渐进为佳;单独择功是为了速成的需要)。三档功法如下:

    (一)低档功:包括初级功十八式、盘龙功导引提精法九式;

    (二)中档功;包括盘龙九把、铁沙掌、铜头铁身柱子腿;

    (三)高档功:包括轻功、软皮功、千斤坌。

    此功的特点是动静相兼,刚柔相济,百日筑基,以气发力,仅用较短的时间即可功成而力量非凡。而且对治疗各种慢性疾病、强健身体、延年益寿也颇有裨益。因此,天河寺历代高僧视为珍宝,不肯轻易授人。几百年来,此功从未外传过。

    当代长嗣人张加陵先生为继承发扬祖国文化珍宝,为造福人类,决心摒弃“不得外传”的旧门规,将本功法初级功十八式、盘龙导引提精法九式整理出来,以满足广大气功爱好者的需求,并希望得到广大同道的指正,以促进气功科学的交流,为提高人民健康素质、振兴中华做出贡献。

    功谱摘录(即十丹内气运行法):

    “盘龙功是龙行阵而也。分为四大头尾,中排六海,上下五丹,内走六行,外走皮盘。按时辰分金木水火土也。按五腑分重进肉各。上上受阻,当走内六合,精气神还阴之道,道中分外四气脐六阴,阳九地,还气四位,九式龙海整元气,提精化神放六阴,练到百日神化气,上五上辰化为力午时练阴,子时练阳,丑时练经,寅时练气,卯时练血,辰时练肺,已时练脾,未时练肝,申时练肾,酉时练骨,戊时练心,亥时练神,下午练肾水,提中气,串分三大部:上为命门、两夹,中为丹田、龙海底,下为会阴、为中焦,包括上中有下,为六合,八穴之道,道家宫道之齐也。中龙上焦固定,夜行串袭练五形,使神为气,如同钢飞之阳。龙行走心,心肝相边,肺气走上,直落盘海串丹田,使丹田交气自充,为丹田冲击力,十丹讲究封穴脊口,落气吞气建肌。”

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第 1 楼
* 孙俊海 发表于 2008/12/5 15:55:07
还是好懂 直接说原理还好掌握