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西藏密宗喇嘛派武術、 铁砂掌、劈挂拳、八卦太极拳

[日期:2008-04-29] 来源:中国功夫网  作者:KungFu整理 [字体: ]

    西藏密宗喇嘛派武術

  一、西藏密宗喇嘛派武術简史

  西藏地處中國的西南部高原,平均高度達海拔四千米以上,且被群山包圍,從前長期幾與外間隔絕。然而境內風景絕美,祟山峻嶺、江河湖泊、以至一望無際的廣闊草原,都能啟發當地武術家的靈感。此外,藏族人自有其與藏傳佛教緊密相連的歷史文化,以致他們對宇宙萬物和生死的道理也形成了一套獨特的觀念。這些時地及人事的因素都影響了西藏武術的風格,因而衍生出風格精奇,與中國其他地方武術截然不同的西藏武術。

西藏喇嘛派认为: 武術是人類生活及文明的一部分,古人為了生存而與大自然進行抗爭,藉拳打腳踢或使用武器以狩獵及自衛,進而用於部族乃至國家之間的戰爭,並從無數搏鬥中累積了經驗,逐漸演變成攻防技術,及後更發展為各種不同的武術系統〈門派〉。不同的武術具有不同的風格,實因受到始創及發揚者身材、性格以至所處地理環境和風土人情等因素所影響(例如常說的北方武術風格傾於大開大闔兼且擅於腿擊,便可能是受到北方人一般身高腿長、性格率直豪邁和北方普遍的空曠地理環境所影響)。一言以敝之武術就是「武打的技術」,也就是打(贏)架的功夫。當練武的人循正確的方法鍛練了一身好本領,演練套路時動作標準,並且能把套路的精神活靈活現且具美感的體現出來,那就把武術提昇到一個觀賞藝術的層次,是為「武打的藝術」。當然,我們不能忘了武術其實也是一門很好的運動,習武的人倘能因應自己的身體條件選擇合適的武術加以恆久鍛練,當能身體健康,益壽延年。最後,武術導師如果具備高尚的人格,更可以在訓練學員的過程中使其明白「不恃技欺人」,且能進一步在現實生活中實踐「路見不平,拔刀相助」的俠義精神。

西藏密宗喇嘛派武術,源遠流長,相傳是西藏僧侶(喇嘛)於寺院修行時所練習的武術,藉以自衛強身,然而正式創於何時及由何人所創已無法求證。

  据传西藏密宗喇嘛派武藝源自星龍長老, 星龍晚年因機緣巧合納廣東武師王平(綽號獨腳銅人)之獨子王隱林為徒,傳以西藏密宗喇嘛派武藝及醫術。王隱林當時雖然年幼,但由於天資聰穎,兼且是出家為僧陪伴星龍長居於慶雲寺,故能於大約十年間盡得星龍長老真傳,練就一身好武功。及後星龍圓寂,王隱林遵師遺命還俗,先與家人團聚,後從廣東前赴陝西一帶從事保鏢行業,同時暗中結交江湖上反清志士,冀於適當時機起義推翻貪污腐敗之滿清政府,然大志未竟,遂於晚年重返廣東(廣州)以授拳及行醫謀生。王師技成後屢憑超卓武藝於比武場合挫敗別派高手,在廣東省威名遠播,被譽為「廣東十虎」之一。

  王師初期只傳授喇嘛派『外八門』武藝(按:拳腿功夫)予門徒,當時命名為『俠家』,取其『行俠仗義』之意,得意門徒包括黃漢榮、潘浩、袁煥和二路正等人,其中尤以黃漢榮得技最精。黃膂力驚人,練功時百斤『耳牌』揮洒自如,其「穿」、「拋」、「扱」搥力猛沉雄,等閒之輩難膺其鋒。黃技成後將俠家拳發揚光大,桃李滿門,享負盛名的武術名師伍冉明和馳譽粵劇及電影界之關德興即為其再傳弟子。後來王隱林覺得黃漢榮恃奉欠週,遂不傳以喇嘛派『內八門』秘技(按:指、爪功夫)。時王師另一門生李英泉向其引薦友人稚子蔡懿恭,蓋因蔡體弱多病,望能習王師武術轉弱為強。蔡父為廣東中山富商,因愛子情切,故禮賢下仕延聘王師到其府中傳授蔡懿恭武藝,且承諾照顧王師至其終老。王師在感激蔡家禮待之餘,把喇嘛派『內、外八門』武藝傾囊相授予蔡懿恭。蔡年少時雖身體羸弱,但習練喇嘛派武術後即日漸精壯,再加上他悟性奇高,亦能勤學苦練,故最後能盡得王師真傳。王師亦於當時始將本身內、外八門武藝合稱為『喇嘛派』武術以紀念星龍長老及前傳後教的歷代祖師。王隱林有一獨子王懷,在王師晚年因從事反清活動被捕。王師因此悲慟不己,最後因憶子成疾而一病不起。

  二、西藏密宗喇嘛派武術简介

   1、西藏密宗喇嘛派武術拳法理念:

  喇嘛派武術內外雙全,博大精深,其體系內的不同部份實能滿足我們在養生、強身、自衛和格鬥方面的不同需要。喇嘛派武術簡單來說就是拳、腿、指、肘和步法的巧妙配合,因應人體結構的道理順勢而施。而攻防的策略則盡在『非脈不打,手去身離』的八字真言之中,其精妙處實不足為外人道。茲將喇嘛派的拳、腿、指、肘和步法簡述如下:

  A、拳法

  1、射捶–平胸直拳,由後向前直擊;

  2、拋捶–順勢反手上擊;

  3、簪捶–正手下擊;

  4、邊捶(攬手)–正、反手橫擊;

  5、掛捶–由上而下的拋物線攻擊;

  6、反捶–由下而上的反拋物線攻擊;

  7、釘捶–反手下擊;

  8、切捶–斜、橫線切割。

  B、腿法–共有二十四腿,其中基本四腿如下:

  1、蹬腿–足跟正踢;

  2、踢腿–足尖正踢;

  3、虎尾腳–足外緣低(橫)撐;

  4、勾腿–勾起足尖以足內緣勾踢對手下盤。

  C、指(爪)法

  1、拿脈手–屈指成爪,勁透指尖以拿對方穴位,輕者用以制敵,重則可以殺敵;

  2、化脈手–於被對手擒拿之時,勁透於腕與指間,藉細微而刁鑽之動作反制對手關節,實行以彼之道,還施彼身。

  D、肘法

  1、橫肘–以肘作正、反方向橫擊;

  2、昂肘–由下而上的肘擊;

  3、壓肘–由上而下的肘擊;

  4、斜肘–斜位四十五度角的肘擊;

  5、肘鎖–曲肘封殺對手攻勢,然後順勢還擊。

  E、步法

  以上步法是假想對方處於八卦中間,而我則按八卦的不同方位進擊、閃避,基本策為偏身制敵。

  1、太極步(太極車身);

  2、兩儀步;

  3、三才步;

  4、四象步;

  5、五行步;

  6、六合步;

  7、七星步;

  8、八卦步。

  輔助鍛練:此外,喇嘛派門人會以不同體積及重量之木『耳牌』鍛練出手時之爆炸力(又稱脫體力)和速度,並以『混星樁』鍛練出拳的準繩度及以擊打沙袋來鍛練拳鋒之堅硬度。

  2、喇嘛派武術套路的內容:

  A、拳法套路(剛拳)

  1、六路宗手 (入門基本套路)

  2、拳操 (入門基本套路)

  3、金剛拳

  4、羅漢拳

  5、出洞拳

  6、步戰拳

  7、攻守拳

  8、六通捶

  9、金鐘拳

  10、八法拳

  11、靠打拳

  12、重圍捶

  B、拳法(柔拳)

  柔子八極拳

  C、器械套路

  1、平原棍

  2、齊眉棍

  3、雙龍一氣(棍法)

  4、潛龍棒

  5、大桿

  6、游龍槍

  7、點剛槍

  8、燕尾單刀

  9、隨身戒刀

  10、血戰刀

  11、梅花雙刀

  12、雪花劍

  13、韋馱劍

  14、雌雄雙劍

  15、智慧劍

  16、菠蘿密

  17、燕子牌

  18、萬人敵 (按:即武俠小說中之血滴子)

  19、子母鋏

  20、奇門兵器燕子牌和鍛鍊功力的耳牌

  D、內功

  1、養性靜坐功

  2、喇嘛百法

  3、柔子神功

  4、一指禪功

  5、貫頂功

  E、輕功

   1、踏雪無痕

  2、 陸地飛行術

  3、 跑牆功

  4、梅花樁

  F、對摶

  1、牽衣十八跌

  2、缠锁掼交

  3、大擒拿

  4、打穴法

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