记得万籁声大师曾经说到过少林青龙拳:“少林之所以称为外功,是因为其动作以较内家功夫刚强和疾速。有讲硬打硬上的,有讲猱进猿退的;有圆劲的,有直劲的,这都是外功。少林青龙拳讲究技击,提倡定、稳、准、狠、吞胸收腹,紧裆低胯,所谓:腰是轴,手似轮,前轻后重,鹿楞獾行。猫穿狗闪,鹞子翻身。
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