护身功夫之日本柔道

日本柔道

　　日本柔道在全世界有广泛声誉。柔道的基本原理不是攻击、而是一种利用对方的力量的护身之术，柔道家的级别用腰带的颜色(初级∶白/高级∶黑)来表示。

　　柔道(judo)

　　柔道是典型的东方武术，结合了中国、日本的武学精髓。1964年东京奥运会将柔道列为正式比赛项目，它也是唯一源于亚洲的奥运项目。

　　日本人尤其喜爱柔道，把它当成了国术。日本的高中生每周要上1小时的柔道课，几乎每所大学都设有柔道部。

　　柔道的基本理念是“精力善用、自他共荣”(善用技巧，与人共荣)，其真髄在于“柔能制刚、刚能断柔”。它不是单纯的胜利至上主义，而是把精神锻炼作为目的。正是因为它的这引些特性，使它赢得世界各地体育爱好者的尊崇。