
中华武术流派众多,但各流派武术都把博击训练作为重点,博击是武术重要内容也是武术精髓。但由于各种流派拳种风格特点不同,博击训练的手段和实战应用各不同,都主要以踢、打、擒、摔为主要内容,南少林功夫地面控制术是南少林地术拳下盘博击术的技术核心,充分发挥倒地后施展地面技术达到击伤对手、击倒对手、捆住对手为目的地面实战博击术。其实道理也很简单。因为人体的站立是靠两脚的平衡来支撑身体的重心,一但站立者的一只脚或双脚同时被对手控制,那么就没法控制重心或站立不住。人体的许多关节,只能向外屈运动或向前屈不能向外屈,有些关节不能过于外旋内旋,有些关节不能外展内收等,因为人体关节活动总是有限的,地面控制术是反关节拿一点制全身原理和利用人体的肢体,关节的生理上弱点,运用力学上杠杆和平衡性原理,达到破坏对手平衡稳定性,击倒对手或用反关节捆绑控制对手为最终目的地面博击术。由于是反关节原理,当对手被捆绑后不要用太多的力量就能使对手动弹不得,重者抽筋断骨。
地面控制术在实战时分为远距离、中距离,贴身落地,战术上分为被动与主动进攻,落地时以跌、扑、翻、滚、摔、腾、穿、转、跃、绞等方法为主,在地面上胯为支撑点,肘尖和两手支撑为辅,腿法有蹬、踢、剪、扫、勾、弹、绊、缠、绊、捆为主,最有代表性的腿法是蝴蝶腿,也称风车轮,两腿在地面上象车轮一样,快速翻转,两手撑地双腿交叉,上下左右不停地在地面上转动,打成圆圈,每转一圈,翻身打滚,挥舞绞剪为特征,地面实战技术应用取决于高超的落地方法、技巧,要求落地时,快速勇猛,穿转速巧,无声无息,在对手还没有反应过来,已落地并控制对手为上乘功夫,落地技术要进行专项训练,并根据演练时的快慢、轻重、巧变来判断落地功夫的深浅,训练的要求伸缩交替,伸缩是指落地后手部及身体开合协调,因为地面控制术在地面与对手对峙时有一套完整独特的地面桩,地面桩和站立格斗式一样,可攻,可守,可进,可退,可四面穿滚,肢体卷缩一团,双脚护档,双手撑地,当进攻或防守是要求整个躯身特别双脚伸缩自如如,做到伸如紧弦,缩如张弓,身法上要翻滚圆滑,实施地面进攻或捆绑动作时主要靠翻滚穿转,是指身体缩成一团形成前后翻动,滚是伸屈肢体前后左右滚动,演练时圆滑流利,同时腿部要求屈膝勾脚,在地面捆绑术运动时,双膝要弯屈上提,尽量向胸部靠拢,双脚形上勾,这样双腿力量在发力时力量更大,有利于勾、剪、缠、绊,腿法的发挥和翻、滚、转、钻动作的施展,能提高地上的变换速度和腿上捆扫及地面控制术的机动性和灵活性。

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