克服心理障碍学习中国功夫

颜回问孔子说：“我曾坐船渡过像酒壶一样陡的深渊，渡船的船夫掌船十分神妙。我问他：‘掌船可以学吗？’他说：‘可以。能游泳的人可以教会，善于游泳的人不需要学习自己就会。至于那些能在深水中潜泳的人，即使从未见过船，拿起舵也能掌船。’我问他原因，他不告诉我。请问这怎么讲呢？”孔子说：“唉！我和你在书本上讨论这件事已经很久了，却并没有明白它的实际内容，又何况要了解道术呢？能够游泳的人可以教会他，是因为他不怕水；善于游泳的人不需要学习自己就会，是因为他忘了那是水。至于那些能在深水中潜泳的人，即使从未见过船，拿起舵也能掌船，这是因为他把深渊看成是山陵，把翻船看成是车子从山坡上后退了。千万件翻船、退车一类的事摆在他面前，他也不放心上，干什么事不自由自在呢？用瓦片作赌注的人技巧发挥得很好，用银钩作赌注便有些害怕，用黄金作赌注就昏昏沉沉了。技巧是一样的，而有所顾惜，是因为看重身外之物了。凡是看重身外之物的人，心里的素质一定很拙劣。”

                                     ————《列子》

图为“普京保镖”教俄罗斯孤儿中国功夫

（本人点评）中国的道家学说崇尚自然，强调人与自然的和谐统一。在我看来当我们融入“自然”的时候，便会忘记“本我”，摆脱“自我”的束缚，甚至达到“超我”的状态。拳谚有云：“...出手好似虎扑羊....”看看那时你已经不是你了

在我们没有学习中国功夫的时候，我们是常人。常人是不能接受被击中，摔倒...这些现实的。所以我们在刚接触到实战时会紧张，恐惧，逃避.....可是当我们通过一段时间的训练，接受被打击，伤害的现实，找到应对的方法，能成功的反制对手的时候，我们便不是常人而是拳手了。《菜根谭》说：“横逆困穷，是煅炼豪杰的一副炉锤。能受其煅炼者，则身心交益；不受其煅炼者，则身心交损”——为什么会这样?  当你把“横逆困穷”当作“横逆困穷”的时候，它就是“横逆困穷”你把它看作“平常事”时，它便是“平常事”....

学习中国功夫的道理也是如此，职业拳手把比赛看作如喝水一般平常，哪来恐惧...

当然，心理障碍除了恐惧，还有名利心。争金夺银的决赛中，所拼的何尝不是运动员的心理呢？

佛家也说：“平常心是道”——不是吗？

作者:程亦军(本文稍有删改)