中国功夫绵掌简介

绵掌，中国功夫，顺式门代表拳术之一。其综合了内外家拳术的特点，意外拳内联的形式，独具风格，刚柔相济，快而不乱，慢而不断，柔而不软。

小说家曾将绵掌发展为“化骨绵掌”，是一种极为难练的阴毒功夫，被化骨绵掌击中的人开始浑如不觉，但两个时辰后掌力发作，全身骨骼会其软如绵，处处寸断，脏腑破裂，惨不堪言，再无救治。

毛东珠自蛇岛潜入皇宫，先后以此掌害死孝廉皇后、荣亲王、端进皇后等人。（见金庸《鹿鼎记》）大侠陆小凤因海难，误上一个荒岛，参与了一场豪赌，一个留着小胡子的花花少爷存心卖弄，以化骨绵掌将桌子化为丝丝如絮，令陆小凤吃惊不小。（见古龙《陆小凤》）

道家以水“解道论德”，认为水处下不争，随方就圆，柔和清静，然而，水亦可蓄能储势，穿石劈岭，无坚不摧。

以“水”的哲学思想，延伸而出的绵掌，可谓微妙精致，绵者，柔也；绵掌刚柔要济，阴阳相随，不僵不滞，看似柔弱无骨，实则绵里藏铁。

所谓刚则易折，柔则长胜，体现以柔克刚的真谛。绵掌是以柔为法门的一种极至拳法。

绵掌，运转舒展如绵。绵掌结合内家功夫，外柔内刚，以爆发劲为主。手法以掌为主，运转舒展，动作连绵不断，动作连而不断，掌法运行成环。劲力要求内蓄刚劲，外现绵柔，爆发时如迅雷不及掩耳。

其基本功为“十三太保功”，分蹲式、站式、卧式三段，共十三个动作要求外形动作与内体运气相统一，具有气功特点。套路分一、二、三路，以一路绵掌为基础，二、三路为一路的发展和变化。