中国实战功夫之文趟子拳

三、内力充足      精神旺盛

练文趟子拳日久功深，内气充盈，骨骼坚实，精神健旺。还具有一定的抗击能力。这并不需要平时去练排打功，也不是武林中传闻的“铁布衫”功夫。而完全是平日练功得法，内脏自然充实、周身上下充满弹力所致。我受业恩师胡星五老先生年近九旬时候作起拳来尚且英气逼人（有录像为证），如果不是遭遇车祸，活到一百二、三十岁应该不成问题。

内脏在人犹树木之根，是吸收养分滋养全体的根本。本固枝荣，只要内脏强壮了肢体发肤才得以繁荣。平时只练外力而不习内功者，肌肉愈发达，内脏愈薄弱。如铁柜装玻璃，受到重击后外表没什么事，里面却碎裂了。因此，强调内在的训练实为中国功夫之神髓。胡奉三先生曾告诫后人：拳术著名者无不以八式站桩为本，熟习即久自可受用无穷。其言简意赅断非苛求招式奇怪、套路繁琐之辈所能领悟的。

四、擅自珍秘      流传面窄

由于本拳在应敌之中有神奇的效果，行拳走架的妙用每每出人意表。有一位著名武术家曾这样评论道：“文趟子是专治练家（练武人）的东西，”得到该拳法的人如获至宝似有利器在身，不轻易在人前显示，更不肯轻易传人。大都在亲属之间传递，故此又称“在家拳”。全面掌握的，少之又少。直到新中国建立后，胡奉三的长子胡星五先生才开始在沈阳一带有所传授，收入门下的都是经过老先生精挑细选的、认为“孺子可教”者。所以，得列门墙者都有一种幸运进而神秘的感觉。那个时候学这个拳的人就不多，现在就更少了。我担心老前辈辛辛苦苦创造的好东西在我们手里丢掉。武术大师王芗斋先生说过：“学术归人类共有，理应取之于民，用之于民。”我们每一位中国功夫传人都应当具备这样的胸襟。因此不揣浅陋、冒昧地把文趟子拳所有内容陆续整理出来，全部、真实地展现在世人面前，以期传承下去，造福人类！

（宋耀来）