漂亮的空手道妹妹[多图]

 空手道的基本精神　

1.首先要训练的是－“精神力强”、而谦卑有礼：

由于在锻炼时“体力”、“耐力”之磨练已达极致，而有强韧之精神力，致之于生活中亦显武者修练之谦虚。

2.因“爆发力”而应变有余：

由于在学习空手道之各项武技，不断地自我突破，“力”与“气”之集中凝聚力使“爆发力”之学习达到足以克敌于瞬间，于是空手道之修练者，已可应付任何状况（冷静、迅速且利落）。

3.因“武技高超”而服人以德：

由于修练空手道，系将身体之各部份成制敌之可怕利器，然愈在武技修练至高层，愈应以折人之武德感化周遭，令空手道之“先礼后兵”，始于礼止于礼之精神发挥于生活中之待人接物之中。

空手道之礼节于武者之生活修炼

1.自我期许、不断突破：

不自满骄傲，每日以“初心”学习修练，以期许自己不断精进。

2．爱惜生命、遵重生命：

在武技之修练中更加体会生命之真谛在于“爱”，因为“爱惜生命”、“遵重生命”即应更尊重他人，有社会国家观念，以完整高尚之武格发扬空手道精神。

结论

在空手道武术中“空手道之武道，不是以胜败论英雄”，而是以“永不输给自己”的信念来运用身体之各部位加以组织化锻炼，发挥其功能，亦是以“意志力”统制竞技比赛之运动。可是更重要的是，应超越突破一切艰难，从磨炼汗水中，塑造理想之人格，达到精神与武术内外兼备，此始谓“完美的空手道”，可见意志力、精神力之武格修练与制敌之武技并进锻炼，才是空手道所追求之最高境界。