意形二表 形意一体-形意拳

　　形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一(形意、太极、八卦)，位列中国四大名拳。起始于明末，盛行于晚清，迄今已有300多年历史。讲究以意领气，以气导力，意形二表，形意一体。通过对形与意的相互调节，内与外的相互作用来达到体用兼修的功效。形意拳以冶炼操守、强健体魄为宗旨，不仅有强身健体，修身养性之功效，而且具有富于实战的技击效果。