武当玄门五形拳拳势古谱录

　　序
　　
　　武当玄门五形拳谱，是笔者在挖整、继承武当纯阳门拳剑功三秘技时，由武当龙门派纯阳门二十二代宗师刘理航老先生所传，并嘱托我，要全面继承纯阳门武学，适时还道于武当，同时认真研读五形拳谱，深入领会其中道家武学要义，以期提高武学水准。现摘其拳势古谱公诸于世，以求玄门五形拳同仁交流。
　　
　　一、鹤形
　　
　　第一式：白鹤探水亦引气，步步到底识天机，
　　两翅搭闪半升起，伸颈就食真便宜。
　　第二式：凤凰反翅相天梯，舒肝理气刚柔宜，
　　若能识破巧妙手，面闭擒拿世间稀。
　　第三式：鹞子入林往前攒，引火归元气入丹，
　　双翅封闭势飞起，头面不离真真奇。
　　第四式：金鸡布斗练身形，左右旋转气要沉，
　　点罡步法奥妙多，周身灵活似如梭。
　　第五式：百鸟朝凤两边梭，肋生双翅真活泼，
　　调理营术周身圈，英雄得时最欢乐。
　　第六式：鱼鹰落水把头低，呼清吐浊肺气清，
　　两翅蓬勃身随转，形象一现鱼儿翻。
　　第七式：鸭儿浮水往前划，调理经络松腰胯，
　　两翅齐扑足踏水，手身协调十二发。
　　第八式：老鹰捕食练腰肾，九转轮辘巧妙高，
　　两翅周旋遮上下，鸡滚兔翻势蹊跷。
　　第九式：凤凰夺窝巧妙多，强筋壮骨肘合脚，
　　白发老翁练习好，文人儒士也当学。
　　第十式：金鸡亮爪练膝腿，壮腰健肾锻体力，
　　脚踏梅桩五行步，左踏右出世间稀。
　　第十一式：雄鸡搏斗胜英雄，横扫千军妙无穷，
　　轻灵巧快气沉底，雄心壮志有耐力。
　　第十二式：凤求凰来精巧多，手足齐发舒经络，
　　奥妙奇出他为首，踏罡布斗有韬略。
　　
　　二、猴形
　　
　　第一式：猿猴望人口发音，行气活血两手伸，
　　走身窃调千层套，夹马齐出伸缩灵。
　　第二式：猿猴截肢巧安排，筋断骨折就势来，
　　夹马拗步如地网，手按天罗倒下台。
　　第三式：马猿搭肩双起膝，此势奥妙人称奇，
　　阴阳五行排顺逆，九桩七五八至一。
　　第四式：猴儿抓食手足圈，轻灵巧快计多端，
　　五行八卦九宫套，英雄有进无路还。
　　第五式：猿猴翻身斜望人，莲枝道步夹马临，
　　脚踏乾坤天地圈，势内变化非一般。
　　第六式：猴儿立势两手翻，轻灵出奇无影踪，
　　内外齐合反八卦，神机妙巧不发空。
　　第七式：猿猴搓掌上下翻，连身进势滚钩粘，
　　五行内面布天罗，来人到此实难脱。
　　第八式：猴儿行走两面踏，虚实分明连枝发，
　　步内暗藏势法多，敌人见面无奈何。
　　第九式：猿猴献果往上升，东零西落却无尘，
　　群仙见他让了位，身灵活跃多精神。
　　第十式：猴儿伸臂乍筋骨，六节三弯力发舒，
　　骨直筋顺气血补，引敌进内逃无处。
　　第十一式：猴儿偷桃往内钻，阴阳五行上下翻，
　　敌落七星连环网，玄中妙术非寻常。
　　第十二式：猴儿夹马步逍遥，八卦九宫奇妙高，
　　五马齐发无踪迹，来有踪影世间小。
　　
　　三、蛇形
　　
　　第一式：怪蟒出洞天地翻，斜行拗步五梅缠，
　　弯弯溜溜拐着走，神出鬼没把人粘。
　　第二式：白蛇吐信是箭穿，一来一往手划圈，
　　天罗地网设在此，五行之内人马翻。
　　第三式：仙人指路势不停，拗马发动二指临，
　　七星八卦五雷拳，三桩五马不留情。
　　第四式：蛇儿翻身软绵缠，溜出溜进圈一盘，
　　来人一见让路走，身形一现把人缠。
　　第五式：蛇儿穿梭赶得急，风云走马如电掣，
　　二指锤法连身倒，人称闪电就是他。
　　第六式：美女穿针蛇吐信，回身拗马步轻灵，
　　身轻巧快随风转，势非等闲把人缠。
　　第七式：蛇形拗步势妙奇，二面行走练胯力，
　　缩身蓄式反八卦，五马擒人不离她。
　　第八式：鸡蛇抬头高尺多，二指点心快如梭，
　　反身一现敌被困，阵内擒人真快乐。
　　第九式：三根走马如穿梭，敌人一见无奈何，
　　奇形怪势肘峰到，马法奥妙无法逃。
　　第十式：四脚蛇儿巧安排，中央戊己杏黄来，
　　云雾星斗若一现，奇妙倒人不见面。
　　第十一式：双蛇相并女中魁，阵内布置多雄伟，
　　七星八卦连环套，奇形奥妙难脱逃。
　　第十二式：蛇如一人巧妙多，群雄观阵无奈何，
　　二指锤法教人倒，阵内埋伏活的捉。
　　
　　四、龙形
　　
　　第一式：龙形钓马鬼神愁，英雄到此斗智谋，
　　你刚我柔随卦转，手身法步软绵缠。
　　第二式：黄龙回首势法难，出脚动手左右缠，
　　钓马转移千条路，英雄搭手添苦愁。
　　第三式：龙形铲拗奇妙多，左攻右进无奈何，
　　三面堵塞势巧妙，面闭封手无处逃。
　　第四式：黄龙翻身转周旋，天罗地网戊己连，
　　五方八门齐被阻，群雄进阵少智谋。
　　第五式：黄龙摇臂练腰肾，两手如轮左右抄，
　　势法奇形桩又牢，不动声色人难逃。
　　第六式：老龙吊膀势法奇，损筋折骨身不离，
　　敌人受伤想逃走，落入地网反被拘。
　　第七式：龙蛇走马左右分，舒筋活络气内沉，
　　钓马姿势多优美，圈入阵内敌被围。
　　第八式：老龙抬头势法高，奇形怪象把人敲，
　　不懂玄门奇中妙，枉费心机难逃脱。
　　第九式：老龙献爪往前移，擒拿面闭不费力，
　　奇妙方法难领会，倾刻之中敌被围。
　　第十式：撩须出掌炼内丹，阴阳二气往上翻，
　　若能解答阴阳理，奇妙全在五行间。
　　第十一式：老龙沿墙走如梭，潇洒脱离真快乐，
　　步法内面奇妙广，英雄进内哭笑多。
　　第十二式：黄龙回转走窃调，四门异法缩身道，
　　领悟高明一夕语，十三奇妙进退招。
　　
　　五、虎形
　　
　　第一式：虎视品马势非奇，迎门铁扇身不离，
　　两马连环齐出步，双手齐伸势制敌。
　　第二式：猛虎下山势凶恶，神清气爽真快乐，
　　轻灵巧快移着走，套马连环妙法多。
　　第三式：虎蹲如牛耕田地，掀天揭地势如意，
　　虎啸身灵腾步走，风云转身多智谋。
　　第四式：虎扑势法很普通，左右分枝奇妙攻，
　　此势不比平常好，步法一动真愁人。
　　第五式：尾峰摆动势妙奇，发势倒人不要力，
　　心慌未见势法到，大虫粗暴有妙奇。
　　第六式：虎儿行动见稀奇，稳如泰山步不移，
　　四脚踏的分街道，来人重创命归西。
　　第七式：猛虎抖毛威力大，身手齐动由腰发，
　　若能理解奇妙手，阴阳顺逆反着拿。
　　第八式：虎儿夜行把门敲，英雄不知势低高，
　　若能识破八阵图，五行八卦任你游。
　　第九式：虎儿仄身不让马，吓退群雄互相踏，
　　未究八法五行理，难免自创命不佳。
　　第十式：猛虎行凶藏森林，势法一动不顺情，
　　任你阵内哪门走，八门玄妙敌被擒。
　　第十一式：饿虎扑食往前行，此势凶猛又轻灵，
　　让敌用尽千条计，反身一动不留情。
　　第十二式：母虎翻身动腰力，反腿伸手势稀奇，
　　奇法亮爪人吓倒，落入阵内无处逃。
　　补注：本门技击精奥，在武道中别开生面，非挟理法深邃难于领悟，即使技击能手亦了然非易，必须本门老师亲传才能贯通。此技不可乱传，应神秘视之。因恐有不肖之徒挟技为社会害，故此道难于公开普传。