我们学习的“武当十八式太极拳”

最近，每天早上都要提前一个小时上班，集体组织学习武当十八式太极拳，练了一个星期了，感觉很好的。而且我发现身边有很多的人都参与到了其中，特别数年老的叔叔阿姨们，那一招一势都颇有水准。

作为武当山下土生土长的我，学习武当拳应该是第二次，记得第一次学习武术是在上中学的时候，那时候就知道学出拳的套路，一点内涵都不了解，现在想想感觉那时有些可笑，死学、傻学·····

其实，武当拳十八式太极拳为新架拳法，配合“全民健身纲要”的实施，在国家体育武术部门倡导支持下，向全世界推广，形成统一的武当竞赛套路，由武当派一代宗师游玄德道长审定，弟子演练。此拳整编了传统老架太极拳，逍遥掌、绵掌，五形养生术，形意拳，八卦掌的精华动作。其行拳快慢适中，柔和顺随。在技法上突出了武当派功夫以柔克刚，后发先至，沾衣而发，缠丝封闭，点打挤靠之风格。适合不同年龄的人士练习，并以此向2008年奥运会开幕式献礼。